Bieg 7 Dolin 34 km – już blisko 1000 zgłoszeń! Zasmakuj gór!

Najkrótsza trasa Biegu 7 Dolin to propozycja dla biegaczy, których przyciągają góry i gdzieś tam tli się myśl o ultra, ale dotąd nie mieli okazji spróbować. 34 km to dystans, który daje w kość, przynosi konkretną satysfakcję na mecie, ale jednocześnie nie jest bardzo wyczerpujący. W sam raz na początek przygód z górskimi biegami ultra.

O rosnącej popularności górskiego biegania świadczy coraz wyższa frekwencja w tej konkurencji. Przed rokiem bieg ukończyło prawie 730 osób. Dla wielu był to debiut na dłuższym dystansie w górach, choć na trasie nie zabrakło też doświadczonych zawodników, którzy potraktowali bieg jako trening szybkościowy lub solidne przetarcie przed innymi zawodami. A trasa idealnie się do tego nadaje.

Chociaż dystans 34 km na zaprawionych góralach może nie robi wrażenia, trasa nie należy do łatwych. Prowadzi z Piwnicznej-Zdroju, przez Łomnicę, Wielką i Małą Wierchomlę, Szczawnik i Runek, do mety w Krynicy. Zawodników czeka więc kilka naprawdę mocnych podejść oraz techniczne zbiegi. Różnica przewyższeń wynosi +1720/-1530 m a bieg został wyceniony na 2 punkty w klasyfikacji ITRA. Jest biegiem kwalifikacyjnym do UTMB.

Rekord trasy wynosi obecnie 2:33:46 i należy do Bartłomieja Przedwojewskiego. Poprzedni rekordzista konkurencji, Kamil Leśniak, zachęcał do wyboru akurat tego biegu górskich debiutantów i tych, którzy marzą o ultra: - Polecałbym bieg osobom, które mają doświadczenia takie jak półmaraton, może nawet maraton. Podejścia w B7D mogą bowiem zaskoczyć. Można zasmakować kilkugodzinnego wysiłku w górach.

Na pokonanie 34 km zawodnicy mają 8,5 godziny. Start zaplanowano na godzinę 11:30 z Piwnicznej-Zdroju, dokąd można dotrzeć na własną rękę lub autokarem organizatora (transport należy zarezerwować podczas rejestracji). Po drodze czekają dwa punkty kontrolne z limitem czasu: w Wierchomli należy się zameldować w ciągu maksymalnie 3 godzin od startu a do Bacówki nad Wierchomlą dotrzeć przed godziną 18:00. Miejsca te będą jednocześnie punktami odżywczymi a pierwszy z nich dodatkowo serwisowym – własny sprzęt można uprzednio zdeponować w worku z pakietu startowego. Meta zostanie zamknięta o godz. 20:00.

Uczestnicy muszą posiadać telefon, którego numer podali podczas zgłoszenia, kontakt ICE oraz czołówkę na ostatni etap biegu. W pakietach startowych otrzymają mapy trasy.

Na liście zgłoszeń jest już ponad 950 osób! Zapisy trwają – nie ma limitu ani losowania uczestników. Zachęcamy!

KM