Bieg po Zdrowie w Tychach: Biegaj z nami co niedzielę

Nie tylko grupy biegowe, nie tylko organizacje i stowarzyszenia. Bycie aktywnym i fit stało się na tyle popularne i po prostu normalne, że nawet galerie handlowe wychodzą swoim klientom naprzeciw i w ramach aktywnych wakacji organizują i gospodarują ich czas w weekendy. 

Przykładem jest tyska galeria handlowa City Point, która wpadła na pomysł zorganizowania takich właśnie wakacji dla swoich klientów, mieszkańców Tychów oraz wszystkich chętnych, chcących spędzić aktywnie swoje przedpołudnia.

Partnerem akcji Aktywne Wakacje została nasza redakcyjna koleżanka Klaudia Kapica, autorka bloga Sport w Wielkim Mieście, która w soboty lub niedzielę przez kilka najbliższych tygodni będzie zachęcać tyszan do biegania.

- Przez całe wakacje w sobotnie i niedzielne poranki chcemy budzić miasto naszą energią! Chcemy inspirować i zachęcać do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu i zdrowego trybu życia, odżywiania - mówi Sylwia Ptasińska, Kierowniczka Centrum Handlowego City Point.

Od 10:00 do 12:00 City Point zaprasza na cykl spotkań ze sportem i nie tylko. Zajęcia sportowe prowadzić będą instruktorzy i instruktorki klubu fitness dla kobiet ACTIVE POINT oraz instruktorzy partnerów projektu. W programie: joga, zumba, zumba dla dzieci, tai-chi, jogging... 

Zajęcia sportowe zaczynać się będą o 10:00 i potrwają około godziny. W trakcie zajęć sportowych trwać będą również inne aktywności - warsztaty zdrowego żywienia, masaże, zajęcia dla dzieci, sklep ze zdrową żywnością... W trakcie poranków będzie można również zjeść pyszne zdrowe śniadanie serwowane przez Cafe City za Szybą oraz przez m.in. blogerów kulinarnych.

Zajęcia sportowe odbywać się będą na placu przed wejściem do centrum, na terenach zielonych przy al. Jana Pawła II usytuowanych na wprost centrum bądź w terenie. W przypadku mocno niekorzystnych warunków atmosferycznych (opady) zajęcia sportowe mogą zostać odwołane. 

Każdy biegacz wie, że nie ma złej pogody do biegania, więc mamy nadzieję, że wszystkie osoby chcące rozpocząć swoją biegową przygodę, nie będą się wahać nawet przez chwilę.

Zaawansowani biegacze, sportowe spotkania w City Point będą mogli potraktować towarzysko bowiem zarówno zakładane tempo - około 6:30, 7:00 minn/km - jak i dystans - około 5 km - idealnie wpiszą się w plan treningowy. Wolne, luźne, weekendowe rozbieganie z nowo poznanymi osobami czego chcieć więcej?

Ci, którzy dopiero rozpoczynają swoją biegową karierę mogą liczyć na wsparcie, przed, w trakcie jak i po biegu. Żadna osoba nie pozostanie sama sobie. Każdy z nas przecież pamięta, jak to było kiedy zaczynał..

To jak będzie Tychy? Biegamy razem za tydzień?

red.