Biegnij Warszawo – 10 000 osób na 10 000 metrów. Określ swój poziom
Opublikowane w czw., 24/09/2015 - 08:57
Tradycyjnie w pierwszą niedzielę października ulicami stolicy przemkną uczestnicy Biegnij Warszawo. W tym roku plan maksimum frekwencji imprezy to 10 000 uczestników.
Ale frekwencja to nie wszystko. Organizatorzy dbają także o odpowiednie przygotowanie startujących. W tym roku właściwy trening do biegu na 10 km to główna idea towarzysząca Biegnij Warszawo. Przypomnijmy, że rok temu ideą przyświecająca biegowi było bezpieczeństwo.
– Ten bieg jest dla osób, które chciałyby rozpocząć przygodę z aktywnością. Ale Ci którzy już biegają też znajdą tu swoje miejsce. Warto do tego biegu dobrze się przygotować; ta edycja jest temu dedykowana. Prowadzimy trzy razy w tygodniu bezpłatne treningi dla uczestników imprezy. Można ustalić jaki poziom reprezetnuje dany biegacz. Instruktorzy doradzą jak dalej się prowadzić – opowiadał wczoraj na konferencji prasowej zapowiadającej imprezę Bogusław Mamiński, dyrektor biegu.
– Osoby, które jeszcze nie zdecydowały się biegać mogą wziąć udział w akcji Maszeruję-Kibicuję. W ten uczestnicy sposób stają się aktywnymi kibicami. Ten spacer może być pierwszym krokiem do biegania, bo wielu z uczestników podejmuje decyzję o starcie w Biegnij Warszawo w kolejnym roku – zachęcał organiztor.
Jak do tej pory chęć udziału w imprezie zgłosiło prawie 9000 osób. Limit uczestników wynosi 10 000 biegaczy oraz 5 000 osób spacerujących w Maszeruję-Kibicuję. Punkt wydawania pakietów znajduje się w Plac Unii City Shopping przy ul. Puławskiej 2 w Warszawie. Czynny będzie do 3 października
– Zaczynamy finiszować z pakietami startowymi. Plan jest taki, by 10 000 metrów pobiegło 10 000 uczestników. Jesteśmy ograniczeni ilością pakietów ze względu na regulamin, który narzuca bieganie w naszej koszulce, znajdującej się w pakiecie. Zaznaczam, że jest to koszulka oddychająca, najwyżej jakości – wyjasniał Bogusław Mamiński.
Trasa Biegnij Warszawo w porównaniu z ubiegłym rokiem nie uległa zmianie, chociaż w tym roku, po pożarze mostu Łazienkowskiego pojawiły się propozycje korekt. Biegacze ruszą tradycyjnie z ul. Czerniakowskiej, zafiniszują przy ul. Łazienkowskiej. Marsz na dystansie 5000 metrów wystartuje z ulicy Szwoleżerów.
– Udało nam się po dłuższych rozmowach i negocjacjach zostać przy tej samej trasie. Biegamy tu trzeci rok z rzędu, uczestnicy będą mogli porównać swoje wyniki. Prawdopodobnie będzie to jednak ostatnia edycja na tym odcinku. Chcielibyśmy co 3 lata wprowadzać zmiany. Atest PZLA jest wydawany właśnie na taki czas – objaśniał Bogusław Mamiński. Zagadnięty o organizację startu wskazał:
– W tym roku startować będziemy z jednego pasa ul. Czerniakowskiej, a nie, jak było to rok temu, z dwóch pasów. Start odbywać będzie się falami, planujemy od 3 do 5 stref.
Z powodu Światowych Wojskowych Igrzysk Olimpijskich, które odbędą się w dniach 2 - 11 października w Koreii Południowej, w stołecznej imprezie nie zobaczymy wielu polskich znakomitości. Zdaniem organizatora nie poziom sportowy jest tu najważniejszy, a promocja aktywności fizycznej.
– Całość biegania nie opiera się na sporcie wojskowym. Chociaż oczywiście żałuję, że na kilka dni przed Biegnij Warszawo wylatują Iwona Lewandowska czy Mariusz Giżyński. To są jednak ich obowiązki. Zapewniam, że mamy jeszcze dużo dobrych polskich biegaczy. Dla nas jednak ten kwiat biegaczy, elita, ma dawać dobry przykład zwykłym uczestnikom. Korporacje zgłosiły w sumie blisko 3000 biegaczy. Chcemy im wszystkim pokazać, że można w innych sposób, na sportowo spędzić niedzielę. To jest ten kierunek który obraliśmy od pierwszej edycji Run Warsaw – wspominał Bogusław Mamiński.
Przypomnijmy, że rok temu Biegnij Warszawo ukończyły 8 872 osoby. Zwyciężył Kenijczyk Dawid Metto z czasem 28 minut i 58 sekund. Najlepszy z Polaków był Emil Dobrowolski był z czasem 30 minut, co dało mu trzecie miejsce. Wśród kobiet najlepsza okazała się Gladys Kirotich z czasem 33:13. Cztery sekundy za nią finiszowała Iwona Lewandowska, która zajeła drugie miejsce.
Biegnij Warszawo 2015 wystartuje 4 października. Start biegu o godzinie 12:00. Relacja z imprezy oraz obszerna galeria tradycyjnie na naszych łamach, jeszcze w weekend.
RZ
