Aktualności Biegająca Polska i Świat

Koniec sezonu to czas podsumowań. AIMS opublikowała właśnie aktualne zestawienie 50 najlepszych wyników w maratonie mężczyzn w roku bieżącym. Oczywiście całkowicie zdominowali tę listę biegacze z Afryki, których jest? 48.
Opublikowane: pt., 09/11/2012 - 09:01
Na każdym treningu biegasz taki sam dystans z taką samą intensywnością? To nudna i zupełnie nieskuteczna droga do biegowego rozwoju. Najwyższy czas zacząć planować trening dzieląc go na cykle.
Opublikowane: śr., 07/11/2012 - 14:18
Jest to pytanie, które na pewno zadają sobie zwłaszcza początkujący biegacze, którzy oprócz tego, że chcą wprowadzić aktywność do swojego planu dnia, to dodatkowo pragną zrzucić zbędne kilogramy. Ci co chcieliby schudnąć, zapewne słyszeli teorię, że ćwicząc na czczo spalają więcej kalorii i tym samym przyspieszają przemianę materii.
Opublikowane: śr., 07/11/2012 - 14:06
Tylko w ostatni weekend zawodnicy z Kenii triumfowali w pięciu biegach maratońskich na całym świecie. Czy jednak za ich dominacją stoi tylko ciężka praca i predyspozycje? Wydaje się, że nie? wiele wskazuje na to, że coraz częstsze przypadki pozytywnych wyników testów dopingowych wśród biegaczy kenijskich to nie przypadek.
Opublikowane: śr., 07/11/2012 - 12:29
Już za kilka dni w niedzielę 11 listopada odbędzie się jeden z wyjątkowych maratonów, który rozgrywany jest na dwóch kontynentach. Jest to 33 Intercontinental Eurasia Marathon w Stambule, który jest największym wydarzeniem sportowym w Turcji. Patronem maratonu jest Vodafone - jedna z największych na świecie firm telekomunikacyjnych.
Opublikowane: śr., 07/11/2012 - 12:16
Gdzie pojechać na maraton, żeby były emocje i romantyzm wspólnego wyjazdu z żoną? Wybór padł na Wenecję ? 28 października 2012. Ale raźniej jest wyjechać w grupie - telefony do znajomych z biegowych imprez, i jest kilku chętnych. Teraz rejestracja, opłacone startowe i pewność, że każdy z nas ma przydzielony numer.
Opublikowane: wt., 06/11/2012 - 09:46
W piątek około godz. 18 czasu nowojorskiego niewiele ponad dzień przed startem odwołano, po raz pierwszy w historii, maraton w Nowym Jorku...
Opublikowane: pon., 05/11/2012 - 11:16
W tym roku czasopismo Forbes przygotowało zestawienie 10 najciekawszych ich zdaniem maratonów na świecie. Poniżej przedstawiamy pierwszych 5 z wybranych maratonów.
Opublikowane: pon., 05/11/2012 - 08:59
W niemal wszystkich regulaminach biegów na całym świecie znajduje się zapis "Zawody odbędą się bez względu na warunki atmosferyczne". Podczas Maratonu na Wyspie Króla Jerzego (Antarktyda) to zdanie nabiera nowego znaczenia.
Opublikowane: pt., 02/11/2012 - 11:18
Prof. Zbigniew Zaremba, który zmarł we wrzesniu tego roku w Warszawie był trenerem kadry biegów długich, wychowawcą wielu czołowych zawodników a przede wszystkim współtwórca Maratonu Warszawskiego i jego pierwszych dyrektorem. W gronie jego podopiecznych, jako szkoleniowca, byli m.in.
Opublikowane: pt., 02/11/2012 - 10:22

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce