Zaczynamy trenować, zaczynamy robić postępy, czujemy, że nasza forma, nasza kondycja jest coraz lepsza, trenujemy regularnie i przy tym świetnie się bawimy. Nasza pociecha też robi postępy. Pamiętajmy, żeby w tym zachwycie i tempie, w którym na co dzień żyjemy, nie popełnić kilku podstawowych błędów, które mogą Nam przeszkodzić w biegach, doprowadzić do zniechęcenia małego sportowca.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 13:58
Bieganie to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dzieci. Każdy rodzic wie, że pierwsze kroki malucha to naturalne przygotowanie, można powiedzieć - rozgrzewka przed regularnym, spontanicznym treningiem biegowym. Każdy na pewno widział radośnie ?truchtającego? malucha i z zadyszką podążającą za nim mamę, lub z trudem nadążającą babcię.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 13:27
Ponad 100 zawodników wystartuje 27 lipca w nowym, podkarpackim biegu. Trasa Maratonu Benedyktyńskiego prowadzi z Przemyśla, poprzez malownicze wzniesienia i wiejskie drogi do Jarosławia. Mimo swojej urokliwości, nie należy jednak do łatwych.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 13:06
Zawody "Biegam i chodzę po Łodzi" to cztery imprezy, które można połączyć w jeden cykl - Grand Prix. Za nami już dwie, na trzecią szykuje się rekord frekwencji. Jak twierdzi organizator, być może po raz pierwszy w dwuletniej historii zmagań wystartuje ponad 190 zawodników.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 12:49
Już ponad 700 osób zadeklarowało udział w VIII edycji Dobrodzieńskiej Dychy. Nowy rekord frekwencji imprezy może być jeszcze bardziej okazały, bo do zawodów będzie można się zapisać także przed startem. Dobrodzieński bieg i towarzyszące mu zawody najmłodszych adeptów dyscypliny, zaplanowano na najbliższą sobotę 20 lipca.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 10:24
Warszawski Ośrodek Sportu i Rekreacji rozpoczyna właśnie wydawanie pakietów startowych na 23. Bieg Powstania Warszawskiego. Rozmawiamy z Januszem Kopaniakiem, dyrektorem ośrodka, który - jak się okazuje - bardzo emocjonalnie podchodzi do powstańczego biegu.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 09:06
Wrocław pozazdrościł Warszawie i w samo południe 21 września zorganizuje swój własny bieg dla kobiet. Jak się dowiedzieliśmy, w swoich działaniach dolnośląski organizator nie wzoruje się na takich inicjatywach jak ?She Runs The Night? czy ?Samsung Irena Women Run? i proponuje coś więcej - regularne treningi przed zawodami. Pierwszy odbędzie się już jutro.
Opublikowane: śr., 17/07/2013 - 15:57
Duża liczba imprez wysokiej rangi takich jak Uniwersjada, Młodzieżowe Mistrzostwa Europy oraz Mistrzostwa Świata Juniorów, które zbiegły się w jednym czasie, sprawiła, że na wczorajszym Mityngu Warszawskim na warszawskim AWF wystąpili głównie juniorzy młodsi, którzy przygotowują się do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Byli też seniorzy trenujący przed Mistrzostwami Polski w Toruniu, choć w mniej licznym gronie. Ale nie to było największym zmartwieniem organizatora imprezy.
Opublikowane: śr., 17/07/2013 - 15:22
Rozmawiamy z Maciejem Dowborem przed jego startem w Beko Ełk Triathlonie, który odbędzie się w najbliższą sobotę. Organizatorzy zapowiadają jako główne wydarzenie imprezy pojedynek dwóch znanych dziennikarzy triathlonistów - Macieja Dowbora i Łukasza Grassa.
Opublikowane: śr., 17/07/2013 - 15:06
Maraton upamiętniający ofiary Grudnia 1970 roku odbędzie się 15 sierpnia. Zapisy elektroniczne do zawodów potrwają do 10 sierpnia, obowiązuje wpisowe 60 zł.
Opublikowane: śr., 17/07/2013 - 13:10
