Żyj zdrowo i szanuj kręgosłup biegaczu [POBIERZ PRZEWODNIK]

 

Żyj zdrowo i szanuj kręgosłup biegaczu [POBIERZ PRZEWODNIK]


Opublikowane w pt., 18/07/2014 - 15:01

W ramach akcji Żyj Zdrowo – Szanuj Kręgosłup organizatorzy 24. Biegu Powstania Warszawskiego wraz z parterami przygotowali specjalny przewodnik z ćwiczeniami na kręgosłup. "Jest na tyle uniwersalny, że ćwiczenia może wykonywać każdy, kto chce zadbać o swój kręgosłup" - zachęcają. 

  

Praktyczna strona ćwiczeń zostanie zaprezentowana 24 lipca o godz. 19.00 podczas kolejnego "Treningu z historią w tle" przygotowującego do tegorocznej edycji Biegu Powstania Warszawskiego. 

Poradnik można pobrać bezpłatnie pod TYM linkiem.

org.

Polecamy również:


Podziel się:
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce