"Kobieta w biegu, czyli jak połączyć pasję z codziennością"


AutorKatarzyna Żbikowska-Jusis

Wydawnictwo: Galaktyka

Rok wydania: 2015

Czy można pracować „pełną parą”, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zaniedbać rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinne ze swoim własnym „ja” i realizować siebie bez szkody dla najbliższych? Wreszcie – czy można być mamą i biegać ultramaratony?

I po co w ogóle biegać? Po co się męczyć, wstawać przed świtem lub wychodzić na trening późnym wieczorem? Dlaczego mimo wszystko warto? I jak to żmudne pokonywanie kilometrów na własnych nogach może zmienić życie na lepsze?

Katarzyna Żbikowska-Jusis, redaktor naczelna portalu o bieganiu skierowanego tylko dla kobiet (www.KobietkiBiegaja.pl) udowadnia, że bieganie może być lekiem na cało zło i motywacją do działania bez względu na to, jak dużo mamy obowiązków, jakie piastujemy stanowisko i w jakim jesteśmy wieku. Kobieta w biegu to niezwykła lektura, która z pewnością każdego czytelnika zainspiruje do działania. Bez względu na to czy już kochasz bieganie czy cały czas jeszcze nienawidzisz się męczyć - odkryj w sobie siłę i uwierz, że możesz więcej!  


[NASZA RECENZJA] Na szczęście to nie jest poradnik

Poradniki mają sporo wad, a największa jest taka, że autorzy piszą z założeniem „mi się udało, to i tobie się uda”. Zwykle ich tytuły zaczynają się od słowa „jak”, a w środku można znaleźć proste i łatwe sposoby, by zrzucić zbędne kilogramy, zmienić swoje życie, pracę, partnera oraz znerwicowanego kota.

Problem w tym, że czytelnik takiego poradnika żyje w innych warunkach i ma inne ograniczenia i możliwości niż autor poradnika i niestety znaczna część rad jest dla niego nieprzydatna.

Książka „Kobieta w biegu” również straszy podtytułem „Jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w życiu”. Na szczęście wbrew zapowiedziom na okładce, autorka mądrze unika pułapek poradnikowych. Nie twierdzi, że jest ekspertem i wie, co trzeba zrobić, by znaleźć czas na bieganie.

Katarzyna Żbikowska-Jusis, redaktor naczelna naszego partnerskiego serwisu www.Biegaczki.pl, przedstawia swoją historię i swój sposób na połączenie pasji i obowiązków dnia codziennego. Tych ostatnich ma niemało. Już pogodzenie pracy i życia rodzinnego bywa wyzwaniem. Jednak znalazła sposób, by w zabieganym dniu znaleźć czas na trening.

Autorka nie jest nachalna, nie udowadnia, że na pewno masz czas, tylko po prostu jesteś niezorganizowana i trwonisz go na zbędne rzeczy. Ona jedynie wyjaśnia, jak ważna jest chwila dla siebie, pielęgnowanie swoich pasji i ile dobrego może wnieść do życia regularne bieganie. Daje też wskazówki początkującym biegaczom.

Książkę dobrze się czyta, bo Katarzyna Żbikowska-Jusis ma w życiu dwie pasje. Bieganie i pisanie. Obydwie widać w każdym zdaniu tej książki. Kto więc nie da się zwieść opisowi na okładce, dostanie do ręki pasjonującą lekturę, której skutkiem ubocznym może być inspiracja do biegania.

Polecamy!

IB

Tekst promujący: 
Czy można pracować „pełną parą”, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zaniedbać rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinne ze swoim własnym „ja” i realizować siebie bez szkody dla najbliższych? Wreszcie – czy można być mamą i biegać ultramaratony?
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce