.

Zapraszamy  na pierwszy obóz treningowy Festiwalu Biegowego!

Fundacja Instytut Studiów Wschodnich - organizator Festiwalu Biegowego Forum Ekonomicznego zaprasza biegaczy na każdym poziomie zaawansowania do udziału w obozach treningowych w najbardziej malowniczych miejscowościach Beskidu Sądeckiego. Pierwsze zgrupowanie odbędzie się w dniach 8-15 stycznia 2011 roku w Muszynie. Treningi poprowadzą: Jakub Burghardt - czołowy zawodnik biegów długodystansowych w Polsce, medalista mistrzostw Polski oraz Andrzej Długosz - mistrz Polski w biegach górskich. Biorąc udział w naszym zgrupowaniu masz szansę nie tylko poprawić swoją formę sportową i  spędzić czas wśród takich samych pasjonatów biegania jak Ty, ale również dowiedzieć się wielu nowych rzeczy na temat treningu, odżywiania i zdrowego stylu życia. Zdobędziesz wiedzę, której nie znajdziesz w książkach o bieganiu. Na obóz mozna pojechać z osobą towarzyszącą.Więcej...

                      PROGRAM OBOZU             FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Miejscem obozu jest hotel Geovita w Muszynie.

Więcej informacji o ośrodku na www.geovita.pl.

Koszt udziału w zgrupowaniu: 1350,- zł

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

W ramach opłaty za udział w obozie zapewniamy:

1) 7 noclegów 8-15/01/2011;

2) trzy posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja);

3) urozmaicony program szkoleniowy obejmujący dwa treningi dziennie pod kierunkiem Jakub Burghardta i Andrzeja Długosza

(biegowe wycieczki górskie, treningi biegowo-techniczne w terenie, zajęcia na sali i siłowni),

4) odnowę (basen, sauna);

5) zajęcia teoretyczne oraz indywidualne konsultacje trenerskie;

6) na zakończenie zgrupowania kulig z atrakcjami.

Zgłoszenie uczestnictwa następuje po odesłaniu formularza (link formularza) na adres www.festiwalbiegowy.pl Potwierdzenie uczestnictwa w obozie organizator prześle na adres uczestnika po wniesieniu opłaty w wysokości 1350,- zł na niżej podane konto w ciągu 5 dni od przesłania formularza:

Fundacja Instytut Studiów Wschodnich

Ul. Solec 85

00-382 Warszawa

78 1020 1097 0000 7702 0001 9778

Liczba miejsc jest ograniczona!

 Istnieje możliwość bez kosztowej rezygnacji z uczestnictwa zgłoszonej najpóźniej do 14.12.2010 - wtedy organizator zwraca wniesioną opłatę.