Bieg 7 Dolin - 34 km


Bieg górski rozgrywany na końcowym fragmencie Biegu 7 Dolin, dedykowany osobom stawiającym pierwsze kroki w biegach górskich i ultramratońskich.


Trasa: 34 km, przewyższenie +1720/-1530

Trudna, wyznaczona w Beskidzie Sądeckim, górzysta z licznymi podbiegami i zbiegami, możliwe wiatrołomy.

Mapa Biegu 7 Dolin i Runek Run:


Ślady GPS:

Wersja pełna (1911 punktów śladu) *.gpx / *.kml

Wersja uproszczona (1072 punkty śladu) *.gpx


Odprawa: 8 września. Odprawa obowiązkowa. 


Start: 9 września, godz. 12:00, Piwniczna Zdrój (pole namiotowe przy przystanku PKP i moście na rzece Poprad). Start falowy co 2 minuty po 200 zawodników.


Meta: Deptak w Krynicy-Zdroju, zamknięcie mety o godz. 20:00


Limity czasu:

  • Wierchomla - 2h30'
  • Bacówka nad Wierchomlą - 6h
  • Krynica-Zdrój (meta) - 8h

Wyposażenie obowiązkowe:

  • telefon komórkowy z numerem ICE
  • mapa trasy z pakietu startowego
  • czołówka / latarka na ostatni etap (Wierchomla - Krynica)

Każdy z uczestników biegu musi posiadać podstawowe ubezpieczenie zdrowotne. Nie ma obowiązku posiadania przy sobie dokumentu potwierdzającego to ubezpieczenie. Organizator nie zapewnia dodatkowego ubezpieczenia NNW – uczestnicy mogą je wykupić we własnym zakresie.


Zabezpieczenie medyczne:

Firma wynajęta przez Organizatora, GOPR.


Punkt serwisowy:

Ze zdeponowanym wcześniej sprzętem. Lokalizacja: Wierchomla (11. kilometr). W pakiecie startowym będzie się znajdował worek umożliwiające zdeponowanie rzeczy. 


Punkty żywnościowe:

Lokalizacja: Wierchomla (11. kilometr) oraz Bacówka nad Wierchomlą (22.)


Transport:

Organizator daje możliwość skorzystania z transportu zorganizowanego z Krynicy-Zdroju na start do Piwnicznej Zdroju. Koszt 12 zł.

W przypadku nie zmieszczenia się w limicie czasu powrót do Krynicy pojazdem podstawionym przez Organizatora.


SZCZEGÓŁOWY INFORMATOR

Edycja 2016 - dostępny jest TUTAJ (ew. aktualizacja do 30 dni przed imprezą)


Patronat medialny: