Bieg 7 Dolin - 64 km / 7 Valleys Run 64k
Bieg ultramaratoński rozgrywany na drugim i trzecim fragmencie Biegu 7 Dolin, dla osób stawiającym pierwsze kroki w górskich biegach ultra. Bieg jest kwalifikacją do Ultra-Trail du Mont-Blanc®. Bieg jest częścią Ultramaratonu Wyszehradzkiego im Prezydenta Lecha Kaczyńskiego. Limit uczestników: 1000 osób.
OBOSTRZENIA SANITARNE DLA UCZESTNIKÓW - patrz REGULAMIN SZCZEGÓŁOWY (poniżej).
Mountain ultramarathon held on II and III stage of 7 Valley Run 100k. Ultra-Trail du Mont-Blanc® 2020 qualifying race. Participation limit: 1000 competitiors.
Trasa / course: ok. 64,5 km, przewyższenie +2740m / -2590m / 64,5k, elevation +2740m / -2590m (ITRA)
Trasa certyfikowana przez ITRA. Trudna, wyznaczona w Beskidzie Sądeckim, górzysta z licznymi podbiegami i zbiegami, możliwe wiatrołomy / Challenging course in Beskid Sadecki region, with climbs and downhills.
UWAGA. Trasa przecina szlak kolejowy w Rytrze i Piwnicznej-Zdroju. Może się zdarzyć, że przejazd kolejowy będzie zamknięty. W Rytrze zawodnik ma możliwość przedostania się przez tory wiaduktem (dołem), w Piwnicznej-Zdroju ma obowiązek zatrzymać się i przepuścić pociąg / ATTENTION. Race course crosses railway line in Rytro and Piwniczna-Zdroj. Level crossing might be closed. In Rytro runners can get through viaduct (below railway line), in Piwniczna-Zdroj runners have to wait untill trail departure
Mapa z pakietu startowego do pobrania / Starting kit race course map download:
Ślady GPS / GPS tracks: *.gpx / *.kml
(pobierz poprzez menu prawego przycisku myszy "Zapisz obiekt docelowy", "Zapisz plik" / please use mouse's right button menu "Save as")
Start: 3 października 2020 od godz. 6:00, zielony parking przy Hotelu Perła Południa w Rytrze / Start location, Individual start in 5' gap from 6:00 am .
Konkurencja będzie składała się z 4 odrębnych biegów do max. 250 zawodników w jednej serii. Zawodnicy startują interwałowo po 1-2 zawodników co 5 sekund z wyznaczonych miejsc (korytarzy startowych) wg kolejności ustalonej przez organizatora.
Zawodnicy będą klasyfikowani wg czasu netto, do wyników liczony jest indywidualny czas przebycia trasy przez zawodnika.
W przypadku możliwości startu wspólnego taki start zostanie zorganizowany i przekazany do wiadomości startujących, wtedy klasyfikacja prowadzona będą wg czasu brutto (od wystrzału startera do przekroczenia linii mety)
Strefy startowe oparte na numerach startowych / Starting gates based on race bibs:
- 6:00 - Elita wskazana przez organizatora oraz wskazane numery startowe
- 6:15 - wskazane numery startowe
Start w strefie wg numerów startowych - narastająco (lej startowy obsługiwany przez sędziów).
Elita biegu - zgłoszenia pod adresem: zapisy@festiwalbiegow.pl / 22 583 11 55.
Meta: Deptak w Krynicy-Zdroju, zamknięcie mety o godz. 20:00 (finish gate closing at 8 pm), Krynica Zdroj (location)
Pomiar czasu / Time measurement:
Klasyfikacja wg czasu netto (od momentu przekroczenia linii startu) / Net times classification (runner crossing start line)
Limity czasu / Time limits:
- Piwniczna Zdrój ok. 30 km – do godz. 14:00 / till 2 pm
- Wierchomla ok. 41 km - do godz. 16:00 / till 4 pm
- Bacówka nad Wierchomlą ok. 52 km - do godz. 18:00 / till 6 pm
- Krynica-Zdrój ok. 64 km (meta) - do godz. 20:00 / till 8 pm
Wyposażenie obowiązkowe / Obligatory equipment
- maseczka / chusta wielofunkcyjna zasłaniająca usta i nos / face mask or buff covering mouth and nose
- kubek na płyny / reusable cup - there will be no plastic cups on service points
- aktywny, naładowany telefon komórkowy z numerem ICE / cell phone with ICE numer
- latarka (czołówka) na ostatni etap biegu (Krynica-Rytro, Wierchomla-Krynica) / light or torch for the first and ultimate stage of the race (Krynica-Rytro, Wierchomla-Krynica)
- elementy odblaskowe - fosforyzujące na odzieży zewnętrznej / reflective elements on outer clothing
- ubezpieczenie zdrowotne (niewymagane potwierdzenie)
Zalecane wyposażenie:
- plecak lub nerka biegowa na sprzęt
- pojemnik na wodę o pojemności minimum 1 litr
- gwizdek
- środek do dezynfekcji dłoni
- mapy Biegu 7 Dolin, dołączonej do pakietu startowego
Każdy z uczestników biegu musi posiadać podstawowe ubezpieczenie zdrowotne. Nie ma obowiązku posiadania przy sobie dokumentu potwierdzającego to ubezpieczenie. Organizator nie zapewnia dodatkowego ubezpieczenia NNW – uczestnicy mogą je wykupić we własnym zakresie.
Participants must have valid health insurance. Organiser do not provide additional insurance.
Zabezpieczenie medyczne / Medical care:
Firma wynajęta przez Organizatora, GOPR / / Mountain rescue teams hired by organiser
Punkty serwisowe i przepaki / Service points
Ze zdeponowanym wcześniej sprzętem. Lokalizacja: Piwniczna-Zdrój (30.), Wierchomla (41.) W pakiecie startowym będą się znajdować worki umożliwiające zdeponowanie rzeczy.
Punkty żywnościowe / Nutrition points
Lokalizacja: Schronisko Przehyba (9. kilometr), Piwniczna Zdrój (30.) Wierchomla (41.) oraz Bacówka nad Wierchomlą (52.)
Transport / Transportation
Organizator daje możliwość skorzystania z transportu zorganizowanego z Krynicy-Zdroju na start do Rytra. Transport płatny 12 zł.
W przypadku nie zmieszczenia się w limicie czasu powrót do Krynicy pojazdem podstawionym przez Organizatora.
Organiser's buses departing from Krynica to Rytro 2 hours before the start. Available at extra cost - 12 PLN.
Organiser's buses transport runners, who are outside time limits to Krynica. Buses are waiting in Rytro, Piwniczna Zdrój, Wierchomla and Bacówka nad Wierchomlą.
Klasyfikacja / classification:
- Open kobiet i mężczyzn / Open men and women
- Wiekowe kobiet i mężczyzn / Age men and women (18-29, 30-39, 40-49, 50+)
Bieg kwalifikacyjny do Ultra-Trail du Mont-Blanc® / UTMB qualifying race:
- 3 pkt. dla osób kończących rywalizację / 3 pts for race finishers
REGULAMIN SZCZEGÓŁOWY: POBIERZ (aktualizacja 1.09.2020)
