Bieg 7 Dolin - 64 km / 7 Valleys Run 64k


Bieg ultramaratoński rozgrywany na drugim i trzecim fragmencie Biegu 7 Dolin, dla osób stawiającym pierwsze kroki w górskich biegach ultra. Bieg jest kwalifikacją do Ultra-Trail du Mont-Blanc®. Bieg jest częścią Ultramaratonu Wyszehradzkiego im Prezydenta Lecha Kaczyńskiego. Limit uczestników: 1000 osób.

OBOSTRZENIA SANITARNE DLA UCZESTNIKÓW - patrz REGULAMIN SZCZEGÓŁOWY (poniżej).

Mountain ultramarathon held on II and III  stage of 7 Valley Run 100k. Ultra-Trail du Mont-Blanc® 2020 qualifying race. Participation limit: 1000 competitiors.


Trasa / course: ok. 64,5 km, przewyższenie +2740m / -2590m / 64,5k, elevation +2740m / -2590m (ITRA)

Trasa certyfikowana przez ITRA. Trudna, wyznaczona w Beskidzie Sądeckim, górzysta z licznymi podbiegami i zbiegami, możliwe wiatrołomy / Challenging course in Beskid Sadecki region, with climbs and downhills.

UWAGA. Trasa przecina szlak kolejowy w Rytrze i Piwnicznej-Zdroju. Może się zdarzyć, że przejazd kolejowy będzie zamknięty. W Rytrze zawodnik ma możliwość przedostania się przez tory wiaduktem (dołem), w Piwnicznej-Zdroju ma obowiązek zatrzymać się i przepuścić pociąg / ATTENTION. Race course crosses railway line in Rytro and Piwniczna-Zdroj. Level crossing might be closed. In Rytro runners can get through viaduct (below railway line), in Piwniczna-Zdroj runners have to wait untill trail departure

 

Mapa z pakietu startowego do pobrania / Starting kit race course map download: 


Ślady GPS / GPS tracks: *.gpx / *.kml

(pobierz poprzez menu prawego przycisku myszy "Zapisz obiekt docelowy", "Zapisz plik" / please use mouse's right button menu "Save as")

Start: 3 października 2020 od godz. 6:00, zielony parking przy Hotelu Perła Południa w Rytrze / Start location, Individual start in 5' gap from 6:00 am .

Konkurencja będzie składała się z 4 odrębnych biegów do max. 250 zawodników w jednej serii. Zawodnicy startują interwałowo po 1-2 zawodników co 5 sekund z wyznaczonych miejsc (korytarzy startowych) wg kolejności ustalonej przez organizatora.

Zawodnicy będą klasyfikowani wg czasu netto, do wyników liczony jest indywidualny czas przebycia trasy przez zawodnika.

W przypadku możliwości startu wspólnego taki start zostanie zorganizowany i przekazany do wiadomości startujących, wtedy klasyfikacja prowadzona będą wg czasu brutto (od wystrzału startera do przekroczenia linii mety)

Strefy startowe oparte na numerach startowych / Starting gates based on race bibs:

  • 6:00 - Elita wskazana przez organizatora oraz wskazane numery startowe
  • 6:15 - wskazane numery startowe  

Start w strefie wg numerów startowych - narastająco (lej startowy obsługiwany przez sędziów). 

Elita biegu - zgłoszenia pod adresem: zapisy@festiwalbiegow.pl / 22 583 11 55.

Meta: Deptak w Krynicy-Zdroju, zamknięcie mety o godz. 20:00 (finish gate closing at 8 pm), Krynica Zdroj (location


Pomiar czasu / Time measurement:

Klasyfikacja wg czasu netto (od momentu przekroczenia linii startu) / Net times classification (runner crossing start line)


Limity czasu / Time limits:

  • Piwniczna Zdrój ok. 30 km – do godz. 14:00 / till 2 pm
  • Wierchomla ok. 41 km - do godz. 16:00 / till 4 pm
  • Bacówka nad Wierchomlą ok. 52 km -  do godz. 18:00 / till 6 pm
  • Krynica-Zdrój ok. 64 km (meta) - do godz. 20:00 / till 8 pm

Wyposażenie obowiązkowe / Obligatory equipment

  • maseczka / chusta wielofunkcyjna zasłaniająca usta i nos / face mask or buff covering mouth and nose
  • kubek na płyny / reusable cup - there will be no plastic cups on service points
  • aktywny, naładowany telefon komórkowy z numerem ICE / cell phone with ICE numer
  • latarka (czołówka) na ostatni etap biegu (Krynica-Rytro, Wierchomla-Krynica) / light or torch for the first and ultimate stage of the race (Krynica-Rytro, Wierchomla-Krynica) 
  • elementy odblaskowe - fosforyzujące na odzieży zewnętrznej / reflective elements on outer clothing
  • ubezpieczenie zdrowotne (niewymagane potwierdzenie)

Zalecane wyposażenie:

  • plecak lub nerka biegowa na sprzęt
  • pojemnik na wodę o pojemności minimum 1 litr
  • gwizdek
  • środek do dezynfekcji dłoni
  • mapy Biegu 7 Dolin, dołączonej do pakietu startowego

Każdy z uczestników biegu musi posiadać podstawowe ubezpieczenie zdrowotne. Nie ma obowiązku posiadania przy sobie dokumentu potwierdzającego to ubezpieczenie. Organizator nie zapewnia dodatkowego ubezpieczenia NNW – uczestnicy mogą je wykupić we własnym zakresie.

Participants must have valid health insurance. Organiser do not provide additional insurance.


Zabezpieczenie medyczne / Medical care:

Firma wynajęta przez Organizatora, GOPR / / Mountain rescue teams hired by organiser


Punkty serwisowe i przepaki / Service points

Ze zdeponowanym wcześniej sprzętem. Lokalizacja: Piwniczna-Zdrój (30.), Wierchomla (41.) W pakiecie startowym będą się znajdować worki umożliwiające zdeponowanie rzeczy. 


Punkty żywnościowe  / Nutrition points

Lokalizacja: Schronisko Przehyba (9. kilometr), Piwniczna Zdrój (30.) Wierchomla (41.) oraz Bacówka nad Wierchomlą (52.)


Transport / Transportation

Organizator daje możliwość skorzystania z transportu zorganizowanego z Krynicy-Zdroju na start do Rytra. Transport płatny 12 zł.

W przypadku nie zmieszczenia się w limicie czasu powrót do Krynicy pojazdem podstawionym przez Organizatora.

Organiser's buses departing from Krynica to Rytro 2 hours before the start. Available at extra cost - 12 PLN.

Organiser's buses transport runners, who are outside time limits to Krynica. Buses are waiting in Rytro, Piwniczna Zdrój, Wierchomla and Bacówka nad Wierchomlą. 


Klasyfikacja / classification:

  • Open kobiet i mężczyzn / Open men and women
  • Wiekowe kobiet i mężczyzn / Age men and women (18-29, 30-39, 40-49, 50+)

Bieg kwalifikacyjny do Ultra-Trail du Mont-Blanc® / UTMB qualifying race:

- 3 pkt. dla osób kończących rywalizację / 3 pts for race finishers

  


REGULAMIN SZCZEGÓŁOWY: POBIERZ (aktualizacja 1.09.2020)


kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce