Bieg 7 Dolin - Runek Run - 17 km


Bieg adresowany do zawodników, którzy nie mają wielkiego doświadczenie w rywalizacji górskiej, stawiających pierwsze kroki w tego typu rywalizacji. Atutem 17-kilometrowego biegu jest w miarę prosta acz malownicza trasa oraz niezapomniane widoki.


Trasa: 17 km

Trasa przebiegająca przez Beskid Sądecki jest w miarę prosta. Choć znajdziemy tu liczne podbiegami i zbiegami, nie są one aż tak wymagające jak na "setce" Biegu 7 Dolin. Zasadniczo celem zawodników jest zdobycie Runka, a potem powrót na deptak do Krynicy. Przewyższenia +607/- 649 m. Szczegóły w mapie dołączonej do pakietu startowego.

Mapa Biegu 7 Dolin i Runek Run:


Ślady GPS:

Wersja pełna (754 punkty śladu) -  *.gpx

Wersja uproszczona (479 punktów śladu) - *.gpx


Odprawa: 9 września godz, 19:00 w Pijalni Głównej. Odprawa wskazana.


Start: 10 września, godz. 16.00 ze Szczawnika (droga w kierunku Bacówki nad Wierchomlą, na wysokości dolnej stacji wyciągu krzesełkowego Szczawnik)


Meta: Deptak w Krynicy-Zdrój, zamknięcie mety godz. 20:00 (Brama nr 1)


Limity czasu:

  • Bacówka nad Wierchomlą - 2h 
  • Krynica-Zdrój (meta) - 4h

Wyposażenie obowiązkowe:

  • naładowany telefon komórkowy z numerem ICE,
  • latarka (czołówka) 

Każdy z uczestników biegu musi posiadać podstawowe ubezpieczenie zdrowotne. Nie ma obowiązku posiadania przy sobie dokumentu potwierdzającego to ubezpieczenie. Organizator nie zapewnia dodatkowego ubezpieczenia NNW – uczestnicy mogą je wykupić we własnym zakresie.


Zabezpieczenie medyczne:

Firma wynajęta przez Organizatora, GOPR.


Punkty żywnościowe:

Lokalizacja: Schronisko Bacówka nad Wierchomla (887 m.n.p.m.).


Transport:

Organizator daje możliwość skorzystania z transportu zorganizowanego z Krynicy-Zdroju na start do Szczawnika (szczegóły niebawem).  


Klasyfikacje:

  • Generalna kobiet
  • Generalna mężczyzn

REGULAMIN SZCZEGÓŁOWY (aktualizacja 24.8.2016) >> POBIERZ


INFORMATOR Biegu 7 Dolin 100, 64 km oraz 34 km a także Runek Run 17 km dostępny jest TUTAJ.


Uczestnicy biegu mają szansę na główną nagrodę 7. Festiwalu Biegowego – samochód osobowy. Nagrodę ufundował sponsora KORAL Półmaratonu - Przedsiębiorstwo Produkcji Lodów KORAL.