Forum Sport, Zdrowie, Pieniądze


Forum Sport-Zdrowie-Pieniądze w 2016 r.

Termin: 9-11 września

Oficjalnym Partnerem Medycznym Forum Sport-Zdrowie Pieniądze w 2015 r. jest:

W Krynicy wykłady i warsztaty poprowadzą następujący specjaliści:

Dr Ewa Witek-Piotrowska - fizjoterapeutka z kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy ze sportowcami, zwłaszcza biegaczami. Jest współtwórczynią Kliniki Ortoreh. Jej pasją jest bieganie na wszystkich dystansach, a ulubionymi zawodami Bieg Rzeźnika, który kilka razy przebiegła z mężem. Zimą jeździ na skiturach. Aktywna mama trójki sportowych dzieci.

Dr Andrzej Piotrowski - fizjoterapeuta z zacięciem i doświadczeniem sportowym. Swoich pacjentów edukuje pod względem ergonomii i techniki biegowej/skiturowej, minimalizując ryzyko kolejnych kontuzji. Pracuje zarówno z profesjonalnymi sportowcami, jaki i amatorami. Jest współtwórcą Kliniki Rehabilitacji Sportowej ORTOREH. Jego pasją są skitury, bieganie, rower górski.

Temat: "Niezbędnik biegacza - ćwiczenia, które biegacz powinien znać" [WARSZTATY]


Dr Łukasz Chojecki - lekarz specjalista ortopedii i traumatologii. Absolwent Akademii Medycznej w Warszawie. Doświadczenie zawodowe: Klinika Traumatologii i Ortopedii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie, Klinika Ortopedii Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie, Oddział Zakażeń Narządu Ruchu Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie, Staż Istituto Chirurgico Ortopedico-Traumatologico - Latina (Włochy). Zajmuje się diagnostyką i leczeniem przeciążeń i urazów sportowych. Od lat sam aktywnie uprawia kolarstwo, bieganie i triatlon, dlatego tak świetnie rozumie sportowych pacjentów.

Temat: "Biegowe mity – szkodliwy asfalt, bieganie z śródstopia..."


Katarzyna Biłous - dyplomowany specjalista dietetyk, absolwentka 5-letnich studiów na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW na kierunku Dietetyka. Ekspert adidas Running, Runner's World i NC+, członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki, twórca marki DietoVita.pl, dietetyk w Klinice Rehabilitacji Sportowej ORTOREH. Członek szpitalnego zespołu żywieniowego, dietetyk osób prywatnych, sportowców amatorów, zawodowców oraz grup sportowych. Twórca autorskiego programu „OPŻ” obejmującego bezpośrednie przygotowanie do zawodów, strategie żywieniowe w trakcie oraz prawidłowy przebieg regeneracji organizmu po starcie. Prywatnie – osoba pełna energii, instruktor salsy, miłośniczka nocnych długodystansowych biegów na orientację, wielokrotna zwyciężczyni górskich biegów na orientację na dystansie 25 km.

Temat: "Dieta i Trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość"


Mateusz Dzięgielewski - specjalizuje się w eliminacji bólu układu ruchu, prewencji urazów oraz podnoszeniu możliwości fizycznych organizmu za pomocą technik manualnych i korekcji wzorców ruchowych. Miłośnik sportu, pasjonat kolarstwa szosowego i górskiego oraz biegania. Startuje w amatorskich zawodach MTB i szosowych wyścigach długodystansowych.

Temat: "Akcja regeneracja, czyli uwolnij swoje łydki"


Gośćmi Forum Sport-Zdrowie-Pieniądze w 2016 roku będą ponadto:

Marcin Lewandowski - lekkoatleta, mistrz Europy w biegu na 800m, czwarty zawodnik Mistrzostw Świata, złoty medalista Światowych Wojskowych Igrzysk Sportowych, uczestnik Igrzysk Olimpijskich w Pekinie i Rio de Janeiro, wielokrotny rekordzista Polski w różnych kategorii wiekowych oraz medalista mistrzostw Polski w biegach średnich (800 i 1500m).

Temat: "W pogoni za rekordem Polski na 800m"


Marcin Świerc - ultramaratończyk. Absolwentem Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii w Opolu, absolwentem Studium Fizjoterapii, trener PZLA. Wielokrotnie reprezentował Polskę na Mistrzostwach Europy i Mistrzostwach Świata. Aktualny Mistrz Polski w Skyrunningu, Biegu Górskim na długim dystansie i Ultramaratonie. czwarty zawodnik cyklu Pucharu Świata Skayrunning Ultra z 2015 roku, aktualny siódmy zawodnik Mistrzostw Świata w Biegach Górskich na długim dystansie, drugi zawodnik Pucharu Świata Skyrunning Ultra w Val d' Isere.

Temat: "Ultra - przed, w trakcie, po - suplementacja, sprzęt, regeneracja"


Natalia Tomasiak - czołowa biegaczka górska w Polsce, zawodniczka Salomon Suunto Team. Pasjonatka gór, biegów górskich, miłośniczka ski-touringu. Zimą instruktorka narciarstwa, snowboardu, prowadzi akcję „Bezpieczny Stok”, organizowane m.in przez MSWiA i MEN. Medalistka Mistrzostw Polski Skyrunningu, Liderka Pucharu Świata Skyrunning Extreme.

Temat: "Regeneracja - sprawdzone sposoby na szybki powrót do formy" [WARSZTATY]


Paweł Bernas - kolarz zawodowej grupy VERVA ACTIVEJET PRO CYCLING TEAM. Medalista mistrzostw Polski w kategoriach młodzieżowców i seniorów.

Temat: "Jaki rower dla biegacza. Jaki dla triathlonisty?"


Robert Celiński - czterokrotny uczestnik Tenzing Hillary Everest Marathon w Nepalu najwyżej rozgrywanego maratonu na świecie. Wielokrotny medalista mistrzostw świata w lekkiej atletyce masters w biegach długich, trener personalny. Uczestnik grupy LOTTO EXTREME. Totalny pasjonat biegania. Realizuje swój projekt pod nazwą Projekt Himalaje - realizacja marzeń w startach w kultowych wyścigach ekstremalnych na świecie i rywalizacją o miejsca na podium.

Temat: "Hilary Tenzing Everest Marathon"


Edyta Lewandowska - biegaczka długodystansowa,multimedalistka i aktualna Mistrzyni Polski w maratonie górskim. Swoją karierę sportową zaczynała od startów na bieżni na długich dystansach i biegach ulicznych. Zdobyła tytuł Mistrzyni Polski w maratonie w Dębnie. Jej rekord życiowy to 2:33:00. Od sezonu 2015/16 zaczęła specjalizować się w biegach górskich i ultra. Rok rozpoczęła debiutem w maratonie górskim, zwycięstwem z rekordem trasy i nominacją na Mistrzostwa Świata. Swoją pasją i doświadczeniem dzieli się również z biegaczami, których trenuję. Mieszka na Jurze, gdzie ma idealne tereny do biegania.

Temat: "Od mistrzostwa Polski w maratonie do medali w górach"


Wojciech i Kinga Staszewscy – czyli KS Staszewscy – rodzinna firma trenująca biegaczy, oferująca treningi firmom i organizująca od sześciu już lat obóz biegowy w Rabce Zdroju. Wojtek to dziennikarz, propagator biegania, trener lekkoatletyki. Jest reporterem „Newsweeka”, wcześniej przez ponad 20 lat pracował w „Gazecie Wyborczej”, gdzie m.in. współtworzył akcję Polska Biega. Ukończył ponad 60 maratonów (najlepszy w 2:49) oraz kilka ultra (w tym krynicką Setkę). Kiedy poznali się z Kingą – instruktorką fitness, absolwentką wychowania fizycznego w warszawskiej EWS – latami spierali się o rozciąganie, rolę ćwiczeń wzmacniających itp. Wreszcie połączyli siły w KS Staszewscy – oferują biegaczom realistyczną opiekę, bo sami wiedzą, jak godzić biegową pasję z realnym życiem. Kinga w końcu zaczęła biegać, złamała już 48 minut na 10 km. W Krynicy pokażą uliczne warsztaty „Bieganie bez biegania”.

Temat: "Bieganie bez biegania" [WARSZTATY]


Artur Kozłowski - zawodnik SANPROBI Active&Sport z Sieradza, aktualny Mistrz Polski Polski w Maratonie (ORLEN Warsaw Marathon), z maratońską życiówką 2:10:58 (15 kwietnia 2012, Wiedeń). Olimpijczyk z Rio de Janeiro. Bogaty dorobek biegacza uzupełniają medale Mistrzostw Polski w biegach na 5 i 10 km - w sumie ponad 30 krążków.

Temat: "Maraton Olimpijski w Rio de Janeiro"


Krystian Ogły – pasjonat gór, biegania i podróży. Zapalony ultramaratończyk. Preferuje biegi 100-milowe, w których odnajduje szczególny rodzaj emocji. Nie lubi statystyk, unika rywalizacji. Uczestnik wielu krajowych i zagranicznych imprez biegowych. Ma na koncie m.in. tak prestiżowe starty jak: Transvulcania, Diagonale des Fous (Réunion), Ultra Trail du Mont Blanc, Tarawera Ultramarathon (Nowa Zelandia). W tym roku jako pierwszy Polak w historii zdobył srebrną klamrę za ukończenie Western States Endurance Run w czasie poniżej doby (20h30').

Bartłomiej Trela - ultramratończyk z Tarnowa, który nade wszystko kocha czas spędzany wspólnie z rodziną. Pasja do gór i biegania pchnęła go do dzielenia się doświadczeniami i niezapominanymi chwilami z szerszą publicznością. Startował na całym świecie, a wśród największych sukcesów wymienia ukończenie słynnego Western States 100. Twórca blogu PokonajAstme.pl, w którym przekonuje że choroba nie musi być przeszkodą do realizacji marzeń.

Temat: "Ultra Trial World Tour od kuchni"


prof. Grzegorz W. Kołodko - polityk, profesor zwyczajny nauk ekonomicznych i wykładowca akademickim maratończyk. W latach 1994-1997 i 2002-2003 był wicepremierem i ministrem finansów. Jest autorem i redaktorem naukowym 50 książek oraz ponad 400 artykułów i referatów naukowych. Jego pasją są podróże i bieganie. Zwiedził ponad 160 krajów, ukończył 45 maratonów m.in. w Chinach, Nowej Zelandii, Zimbabwe, Tanzanii oraz za kołem podbiegunowym w norweskim Tromsø.

Temat: "Biegający świat"


Michał Jeliński - były wioślarz, mistrz olimpijski z Pekinu, czterokrotny mistrz świata, mistrz Europy. Został odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski. Od momentu diagnozy w 2003 r. zaangażowany w działalność na rzecz rozwoju aktywności fizycznej wśród pacjentów z cukrzycą. Obecnie realizuje m.in. swój program "ACTIVEdiabet" współfinansowany ze środków m.in. Ministerstwa Sportu i Turystyki we współpracy ze środowiskami pacjentów z całego kraju.

Temat: "Co robi pacjent z cukrzycą na Igrzyskach Olimpijskich?"


Leszek Cichy - wspina się od 1969 r. W dorobku ma m.in. pierwsze wejście zimowe na Mount Everest (8848m n.p.m.) wspólnie z Krzysztofem Wielickim – światowy rekord wysokości w alpinizmie zimowym, pierwsze wejście na Shispare (7611m n.p.m.), wejście na Aconcaguę (6960m n.p.m.) nową drogą – południową ścianą (wraz z Ryszardem Kołakowskim). Jako pierwszy Polak skompletował Koronę Ziemi: z Górą Kościuszki, Piramidą Carstensza, Elbrusem i Mont Blanc. Jest współautorem książki „Rozmowy o Evereście” i artykułów w prasie górskiej. W latach 1995–1999 był prezesem Polskiego Związku Alpinizmu. W 2004 otrzymał od Prezydenta RP Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski.

Temat: „Gdyby nie Everest” – historia zdobycia Mount Everestu zimą przez Polaków


Matylda Kowal (Szlęzak) - lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 3000m z przeszkodami. Reprezentantka Polski na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro i w Londynie w 2012 roku. Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w biegu na 3000m z przeszkodami i biegach przełajowych. Biega już od 13 lat i reprezentuje klub CWKS Resovia Rzeszów. Jest absolwentką AWF w Krakowie. Rekordy życiowe: 3000m z przeszkodami 9:35,13 (Rio de Janeiro), 10 km – 33:48 Krynica Zdrój.

Temat: "Moja droga do Rio"


Paulina Ruta - absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, prezes Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking, instruktor pływania, narciarstwa zjazdowego, trener nordic walking.

Temat: "Jak Chodzić prawidłowo" [WARSZTATY]


Aleksandra Mądzik - biegacz - amator z 12 maratonami na koncie z czego połowa to World Marathon Majors. Prestiżowy cykl ukończyła jako 3 Polka w niecałe 2 lata; ciągle szuka nowych wyzwań a start w maratonach traktuje jako fajny sposób na spędzenie wakacji. Swój 13-ty maraton pobiegnie na Hawajach. Jej marzeniem jest przebiec Koronę Ziemi, czyli siedem maratonów na siedmiu kontynentach. Rekord życiowy w maratonie (Boston 2015) – 3:17:51.

Temat: "Abbott World Marathon Majors w praktyce"


Jacek „Mezo” Mejer - od ponad dekady jeden z najpopularniejszych artystów młodego pokolenia. Twórca takich hitów jak SACRUM, WAŻNE, KRYZYS, PO ROBOCIE czy ANIELE. Jego twórczość to połączenie pozytywnego hip-hopu z popem. Biegacz-amator, z rekordem życiowym w maratonie 2 godziny 55 minut.

Temat: "Maraton w 2’30 – mój cel"


Anna Dąbrowska i Piotr Skrzypczak – biegacze amatorzy, miłośnicy ultradystansów, którzy postanowili zmierzyć się z historią kultowego Biegu Rzeźnika nie tylko trasie. W książce „Rzeźnik. Historia Kultowego Biegu” kreślą historię bieszczadzkiej imprezy i zastanawiają się nad fenomenem wydarzenia.

Mirosław Bieniecki – jeden z pomysłodawców i organizator Biegu Rzeźnika, Maratonu Bieszczadzkiego, ultraMaratonu Bieszczadzkiego czy transgranicznego Biegu Polesie. Pracownik Instytutu Studiów Migracyjnych.

Temat: "Bieg Rzeźnika. Historia kultowego biegu"


Mateusz Zych – Góral pochodzący z Zakopanego. Tytuł mgr fizjoterapii uzyskał na AWF w Krakowie. Specjalista w dziedzinie biomechaniki kończyny dolnej, instruktor rekreacji ruchowej. Posiada długoletnie doświadczenie w fizjoterapii, medycynie sportowej oraz ortopedii. Uczestnik konferencji fizjoterapeutycznych, ortopedycznych oraz sportowych. Do jego głównych zainteresowań i pasji należą sporty walki (BJJ), pływanie, bieganie, jazda na rowerze, narty, snowboard i kitesurfing. Ważna jest dla niego odpowiednia suplementacja, ale przede wszystkim zdrowe odżywianie.

Tematy: "Rozcięgno podeszwowe w szczególe" oraz "Zmęczeniowe złamanie 5 kości śródstopia"


Borys Budka – polski prawnik, ekonomista, wykładowca akademicki, samorządowiec i polityk, poseł na Sejm VII i VIII kadencji, w 2015 minister sprawiedliwości, od 2016 wiceprzewodniczący Platformy Obywatelskiej. Zapalony biegacz amator z maratońskim rekordem 2:39:03. 

Temat: "Bieganie – przyjemność, uzależnienie czy tylko lans?"


Pokaz filmu "Dymus Dokument"

Bohater dokumentu: Każdy biegacz biorący udział w zawodach marzy o zdjęciu wykonanym przez Piotra Dymusa. Nie każdy jednak wie, kim jest Piotr i jak wygląda jego praca. Wybitny fotograf sportowy. Laureat konkursów fotograficznych w Polsce i za granicą. Pasjonat swojej pracy. Znana i ceniona postać w środowisku sportowym i nie tylko. 

Autor: Twórca filmów sportowych i przyrodniczych. Realizator materiałów na największych imprezach Ultra w Polsce. Jego nagrania to często wielodniowe przedsięwzięcia plenerowe, nie suche relacje. Autor takich filmów m.in. jak Łemkowyna Ultra Trail 2015, III Zimowy Ultramaraton Karkonoski. Ultramaratończyk, Ratownik.

Film: Historia toczy się na tle jednego z najbardziej spektakularnych wydarzeń biegowych w Polsce- Biegu Ultra Granią Tatr. Poznajemy osobę Piotra, jego sportową przeszłość i pełną pasji drogę do realizacji marzeń zawodowych.


Milena Pająk - fizjoterapeuta ORTOPEDICUM. Ukończone kursy: PNF, holistyczna terapia manualna, taśmy anatomiczne, diagnostyka i leczenie tkanek miękkich, Medycyna Ortopedyczna, „miękkie” techniki manualne w terapii zaburzeń czynnościowych kręgosłupa, stawu barkowego i stawu biodrowego, Mastercourse powięzi Serge Paoletti.

Temat: "Zespół tarcia pasma biodrowo-piszczelowego (ITBS) oraz inne kontuzje przeciążeniowe u biegaczy- przyczyny, leczenie, profilaktyka"


Aleksandra Kledyńska – studentka piątego roku wydziału lekarskiego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, od 2013 roku (nadal) członkini Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA-Poland O. Warszawa i współkoordynatorka projektu "NIE Nowotworom u dzieci - Rodzicu, dostrzeż objawy". Od 2014 roku (nadal) członkini zarządu Studenckiego Koła Naukowego Diabetologii Wieku Rozwojowego. Wraz z Fundacją Ronalda McDonalda promuje profilaktykę chorób nowotworowych u dzieci. Biegaczka amatorka, w wolnym czasie ćwiczy crossfit, czyta książki i eksperymentuje w kuchni.

Temat: "Nie nowotworom u dzieci - Rodzicu, dostrzeż objawy"

Projekt „NIE nowotworom u dzieci – Rodzicu, dostrzeż objawy” jest realizowany w warszawskim oddziale IFMSA-Poland od października 2013r. Od początku jego koordynatorkami są Alicja Baska i Aleksandra Kledyńska. W ramach projektu organizują one i prowadzą spotkania z rodzicami dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, edukując ich nt. chorób nowotworowych u dzieci i ich wczesnego rozpoznawania. W czerwcu 2015r. IFMSA-Poland O. Warszawa oraz Fundacja Ronalda McDonalda postanowiły połączyć siły i wspólnie realizować misję edukacji rodziców. Wydana w marcu 2016r. książeczka informacyjna to pierwszy owoc współpracy obu Organizacji.

Szczegółowy program Forum Sport, Zdrowie, Pieniądze znajdziecie niebawem na naszych stronach.