Helena Wszołek


Wykształcenie  wyższe  Akademia Wychowania Fizycznego Kraków. Mieszkam w Krakowie

Od najmłodszych lat bardzo lubiłam sport, zawsze marzyłam o karierze sportowca i kiedy tylko stało się to możliwe zaczęłam uprawiać lekkoatletykę, która stała się częścią mojego życia i jest nią aż do dziś. Moją ulubioną dyscypliną są biegi długodystansowe a w szczególności najbardziej ceniony bieg maratoński.

W latach 1979 – 1989 byłam reprezentantką klubu GTS „Wisła” – Kraków, startowałam na bieżni na dystansach od 800 do 10.000 m.  Ponadto kilkakrotnie startowałam w półmaratonach i w Mistrzostwach Polski w Dębnie Lubuskim. W tym okresie przebiegłam 27 maratonów m.in.

  • 1982 r.  IV Międzynarodowy  Warszawski  Maraton Pokoju  –  1 miejsce - 3:08:52, Budapeszt -  8 miejsce - 3:02:11 uzyskany  wynik był trzecim rezultatem w Polsce.
  • 1984 r.  VI Międzynarodowy  Warszawski  Maraton Pokoju   – 2 miejsce  3:07:39.
  • 1985 r. – Budapeszt – Maraton  2:49:03
  • 1986 r. – VIII  Międzynarodowym Warszawski  Maraton Pokoju  - 2 miejsce  -  2:51:33,
  • Berlin  Zachodni -  9 miejsce z czasem  2: 49: 47
  • Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Biegu Maratońskim Kobiet i Mężczyzn Dębno - 2:53:39
  • 1987 r. Londyn – 23 miejsce  2:50:07
  • IX  Międzynarodowy  Warszawski  Maraton Pokoju – 3 miejsce – 2:54:35.

Rekordy życiowe:

1000 m -  3:02,6  - 16.09.1979r. Kraków
1500 m  -  4:44,75 - 05.09.1981r. Zabrze
3000 m - 10:10,20 - 08.09.1985r. Rzeszów
5000 m - 17:15,58 - 24.06.1985r. Grudziądz
10000 m - 35:46,63 - 31.07.1987r. Sopot
20000 m - 1:16,00 - 29.08.1987r. Brzeszcze

W historii Krakowskiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki   jest to trzeci wynik  na dystansie 5000 m i 10000 m  a w maratonie piąty. W 2012 r. zdobyłam  w swojej  kategorii wiekowej  Mistrzostwo Polski Nauczycieli w Półmaratonie i Mistrzostwo Polski Masters na 10 km w Krynicy na Festiwalu Biegowym.

Motto życiowe: Biegam, bo daje mi to zdrowie i radość życia.

Festiwal Biegowy to sukces jednostki i odzwierciedlenie poziomu kultury fizycznej naszego kraju.