IRON RUN


Biegowa etapówka. W ciągu trzech dni zawodnicy startują w biegach górskich i ulicznych, na długim, krótkim i średnim dystansie. Zwycięzcą konkurencji zostaje zawodnik, który uzyska najlepszy łączny czas ze wszystkich biegów.


Odprawa:

7 września, namiot na Deptaku Krynickim (obok fontanny). Odprawa obowiązkowa.


Start i meta: patrz opisy poszczególnych biegów


RAMOWY program startów i limity czasowe:

Piątek – 7 września 2018 r.

15:45  Krynicka Mila - start wspólny, limit czasowy 7’
18:05  Bieg na dystansie 15 km - bieg pościgowy, limit czasowy 1h40’
22:35  Bieg Nocny na dystansie 7 km - start interwałowy, limit czasowy 45'

Sobota – 8 września r.

 6:00  Ultramaraton 64 km - start z handicapem, limit czasowy 10h
19:00  Bieg na 3 km - start interwałowy, limit czasowy 18’
22:05  Nocny Bieg Rodzinny na 5km - start interwałowy, limit czasowy 30’

Niedziela – 9 września 2018 r.

  8:40  Koral Maraton - start interwałowy, limit 4h30’
14:30  Bieg na Jaworzynę - bieg pościgowy dla zawodników do 5 minut straty do zwycięzcy, pozostali start interwałowy, bez limitu czasu
16:00  Bieg na 1 km - start wspólny, bez limitu czasu


Uczestnicy Iron Run nie będą klasyfikowani w poszczególnych biegach. 

Wyniki Iron Run nie są liczone do Ligi Festiwalu Biegów.


Transport:

Organizator zapewnia transport na start ultramaratonu oraz Biegu na Jaworzynę. Zawodnicy odjadą na miejsce wraz z uczestnikami tych konkurencji – szczegóły odjazdów autokarów w Informatorze dołączonym do pakietu startowego. 

W przypadku nie zmieszczenia się w limicie czasu ultramaratonu 64 km i biegu maratońskim, powrót do Krynicy pojazdem z napisem „KONIEC BIEGU” podstawionym przez Organizatora.


Udogodnienia dla uczestników:

Namiot dla uczestników na Deptaku

Masaże w namiocie


Klasyfikacje: 

  • wiekowe mężczyzn: do 39 lat / 40 lat i powyżej
  • open kobiet