Marek Pfajfer

 

Artykuły
Relacja z Zimowego Biegu Dębowego
W sobotę 4 marca po raz jedenasty odbył się Zimowy Bieg Dębowy w miejscowości Dąbrowa k.Mogilna. Biegacze do wyboru mieli bieg na 15km 5km oraz Nordic walking na dystansie 7.5km do tego jeszcze biegi dziecięce. Bieg w Dąbrowie słynie każdego roku z mocno wiejącego wiatru, mam przebiegnięte wszystkie edycje tego biegu...
2023-03-09 18:24
Cytadela by Night i Parkrun
Od paru już sezonów kończę i zaczynam rok na biegowo, nie inaczej było teraz. W ostatni dzień roku wziąłem udział podczas sylwestrowej edycji Cytadela by Night na poznańskiej Cytadeli, gdzie do wyboru były dwa dystanse 5 oraz 10km. Start o godzinie 17:00 poprzedzony wystrzałem fajerwerków i blisko 150 biegaczy ruszyło...
2022-01-03 19:44
Poznań: Za nami sylwestrowa edycja Cytadela by Night
Wyjątkowa ostatnia edycja organizowanego co miesiąc biegu na poznańskiej Cytadeli - Cytadela by Night. Wyjątkowo też o wczesnej godzinie bo o... 10:00. Zwykle biegi cyklu odbywają się co miesiąc, w środku tygodnia i w godzinach wieczornych. Wspaniała atmosfera to wyróżnik, ponadto starty są bezpłatne. Trasa to...
2020-01-01 10:52
Bieg Powstania Wielkopolskiego wystartował mimo braku zgody policji. „Było zagrożenie dla biegaczy” [ZDJĘCIA]
Rok temu poznańska policja nie dopuściła ze względów bezpieczeństwa do startu Biegu Powstania Wielkopolskiego. Tym razem też była przeciwna, ale organizator imprezy mimo tego, wystartował biegaczy. Pierwszy raz z okazji rocznicy Powstania Wielkopolskiego biegano w 2015 roku i kolejne dwie edycje odbyły się bez...
2019-12-28 08:51
Wracając do biegania. „Bałem się, że mnie poniesie...”
W niedzielę 3 listopada w samo południe wystartowała szósta edycja Marcelińskiego Biegu Jesiennego. Impreza tradycyjnie zagościła w poznańskim Lasku Marcelińskim, a uczestnicy mieli do wyboru trzy dystanse: 5-10-15 km. Startowałem w tym biegu już w zeszłym roku i wiem, że organizacyjnie wszystko jest dopięte na...
2019-11-04 12:09
Gdy ponoszą emocje… Recordowa Dziesiątka Ambasadora
W miniony weekend - można powiedzieć - ruszyły starty wiosenne. Ponad cztery tysiące biegaczy sprawdzało formę podczas Recordowej Dziesiątki w Poznaniu. Edycja jubileuszowa, bo już piętnasta. A ponieważ w dniu startu obchodziłem urodziny, nie mogłem przegapić tego wydarzenia - po raz pierwszy pobiegłem jako weteran...
2019-03-11 13:19
Marceliński Bieg Zimowy Ambasadora. "Polecam!"
W niedzielne południe miałem przyjemność wziąć udział w piątej edycji Biegu Zimowego w Lasku Marcelińskim w Poznaniu. Biegacze do wyboru mieli 3 dystanse 5-10-15 km. Ja wybrałem najdłuższy dystans.  Trasę biegu znałem doskonale, brałem między innymi jesienią w jesiennym biegu, również na 15 km. W zimowym biegu...
2019-02-03 16:17
"Zima jest fajna, urokliwa. Ale żeby dało się normalnie biegać..." 3. Zimowy Półmaraton w Łęknie
Po zeszłorocznym starcie w półmaratonie w Łęknie k. Zaniemyśla w Wielkopolsce bardzo spodobał mi się ten bieg. Leśne dwa kółeczka nie należały do specjalnie łatwych, ale też nie były kosmicznie trudne. Chciałem tutaj wrócić. I wróciłem, na trzecią edycję imprezy, organizowanej przez biegi.wlkp, z dwoma dystansami do...
2019-01-28 09:24
"To, co tygryski lubią najbardziej". Dycha Z Obkładem Ambasadora
W niedzielę w samo południe w Daszewicach k. Poznania wystartowała już piąta edycja Dychy Z Obkładem, organizowanego przez biegi wlkp. Dystans biegu to 10.4 km. Trasa prowadziła po terenach leśnych Nadleśnictwa Babki. W biurze zawodów na godzinkę przed biegiem odebrałem swój numer startowy, w tym momencie odbywała się...
2019-01-21 10:43
"Warto pomagać przez bieganie". Charytatywny Bieg z Maltańskim Światełkiem [ZDJĘCIA]
W sobotę o godzinie 17:00 blisko 200 biegaczy pobiegło dookoła jeziora maltańskiego w zorganizowanym po raz 13. Biegu Charytatywnym z Maltańskim Światełkiem. To szczególne wydarzenie w kalendarzy imprez biegowych Poznania. Każdy z zawodników biegł z oświetleniem, czołówka, latarka, race. Przede wszystkim - biegł...
2019-01-20 09:56

Strony

Kim jestem? 

Mam 31 lat, mieszkam w małej miejscowości Legbąd k.Tucholi ( kujawsko-pomorskie ) Od 16 lat pracuję w zawodzie stolarz.

Od kiedy biegam? 

Biegam od sierpnia 2010 roku Biegam bo? : bieganie pozwala mi się odprężyć, odstresować po ciężkim dniu.

Moje rekordy życiowe :

  • 5 km - 18:59
  • 10 km - 39:25
  • 15 km - 1:01:23
  • półmaraton -1:27:17
  • maraton - 3:40:30 

Motto:

“Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy.” 

Festiwal Biegowy to dla mnie wielkie święto biegania, w którym każdy biegacz znajdzie coś dla siebie

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce