Nordic Walking z fachowcami podczas Festiwalu Biegowego


Opublikowane w sob., 07/09/2019 - 03:35

TAURON Festiwal Biegowy to święto nie tylko biegowe. Już od lat biegom towarzyszą konkurencje nordic walking a na deptaku działa Strefa Nordic Walking. W tym roku jej oferta jest wyjątkowo bogata. W namiocie strefy na deptaku będą stali obecni instruktorzy, gościnnie także utytułowani zawodnicy a w ciągu dwóch dni odbędą się spotkania tematyczne oraz warsztaty.

Do Strefy Nordic Walking zapraszamy wszystkich, którzy mają ochotę dowiedzieć się czegoś więcej o nordic walking, zadać nurtujące ich pytania oraz spotkać pozytywnie zakręconych instruktorów i zakochać się w tej formie aktywności tak jak my – mówi Urszula Chrapek, koordynatorka strefy.

W namiocie usytuowanym obok muszli koncertowej przy deptaku, czyli w samym sercu Festiwalu Biegowego, przez niemal cały dzień można spotkać instruktorów oraz zawodników, zadać pytania, rozwiać wątpliwości. Członkowie zespołu chętnie pomogą przejść pierwsze kroki z kijami do nordic walking, skorygują technikę, wskażą ewentualne niedociągnięcia i udzielą porad. Istnieje też możliwość wypożyczenia kijów.

Szansę na skorzystanie z fachowych porad mamy przez cały czas pracy strefy. Dodatkowo odbędą się krótkie warsztaty tematyczne, w których można wziąć udział bezpłatnie. Nie są również konieczne zapisy.

Sobota 7.09.2019

  • 15:00 O co chodzi? – o historii oraz prozdrowotnych aspektach nordic walking
  • 16:00 Zanim wyruszysz na trasę… - rozgrzewka w nordic walking
  • 17:00 Nie bądź sztywniakiem – rozciąganie z wykorzystaniem kijów do nordic walking
  • 18:00 Spotkanie z mistrzami
  • 19:00 Pierwsze trzy kroki – jak dobrać kije, strój oraz obuwie?

Niedziela 8.09.2019

  • 13:00 Nie bądź sztywniakiem – rozciąganie z wykorzystaniem kijów do nordic walking
  • 14:00 Gry i zabawy z wykorzystaniem kijów do nordic walking (warsztaty bez ograniczeń wiekowych)

Strefa Nordic Walking będzie czynna w sobotę od 7:30 do 20:00 oraz w niedzielę od 8:00 do 15:00.

KM



 

Polecamy również:


Podziel się:
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce