Runek Nordic Walking


Długodystansowy marsz nordycki w formule rekreacyjnej.


Trasa: 17 km

Trasa prowadzi przez Beskid Sądecki. Liczne podbiegi i zbiegi. Celem uczestników jest zdobycie Runka i potem powrót na deptak do Krynicy. Przewyższenia +607/- 649 m.


Ślad GPS:

Wersja pełna (754 punkty śladu) -  *.gpx

Wersja uproszczona (479 punktów śladu) *.gpx


Start: 9 września, godz. 15.00 ze Szczawnika (droga w kierunku Bacówki nad Wierchomlą, na wysokości dolnej stacji wyciągu krzesełkowego Szczawnik).


Meta: Deptak w Krynicy-Zdrój, zamknięcie mety godz. 20:00


Limit czasu: 5h


Wyposażenie obowiązkowe:

  • naładowany telefon komórkowy z numerem ICE,
  • latarka (czołówka) 

Klasyfikacja: open

Elektroniczny pomiar czasu.


Każdy z uczestników marszu musi posiadać podstawowe ubezpieczenie zdrowotne. Nie ma obowiązku posiadania przy sobie dokumentu potwierdzającego to ubezpieczenie. Organizator nie zapewnia dodatkowego ubezpieczenia NNW – uczestnicy mogą je wykupić we własnym zakresie.


Zabezpieczenie medyczne:

Firma wynajęta przez Organizatora, GOPR.


Transport:

Organizator daje możliwość skorzystania z transportu zorganizowanego z Krynicy-Zdroju na start do Szczawnika. Koszt 8 zł.