Runek Run - 17 km


Bieg adresowany do zawodników, którzy nie mają wielkiego doświadczenie w rywalizacji górskiej, stawiających pierwsze kroki w tego typu rywalizacji. Atutem 17-kilometrowego biegu jest w miarę prosta acz malownicza trasa oraz niezapomniane widoki.


Trasa: 17 km

Trasa przebiegająca przez Beskid Sądecki jest w miarę prosta. Choć znajdziemy tu liczne podbiegami i zbiegami, nie są one aż tak wymagające jak na "setce" Biegu 7 Dolin. Zasadniczo celem zawodników jest zdobycie Runka, a potem powrót na deptak do Krynicy. Przewyższenia +607/- 649 m. Szczegóły w mapie dołączonej do pakietu startowego.

Mapa Biegu 7 Dolin i Runek Run:


Ślady GPS:

Wersja pełna (754 punkty śladu) -  *.gpx

Wersja uproszczona (479 punktów śladu) *.gpx


Odprawa: 8 września. Odprawa wskazana.


Start: 9 września, godz. 16.00 ze Szczawnika (droga w kierunku Bacówki nad Wierchomlą, na wysokości dolnej stacji wyciągu krzesełkowego Szczawnik)


Meta: Deptak w Krynicy-Zdrój, zamknięcie mety godz. 20:00


Limity czasu:

  • Bacówka nad Wierchomlą - 2h 
  • Krynica-Zdrój (meta) - 4h

Wyposażenie obowiązkowe:

  • naładowany telefon komórkowy z numerem ICE,
  • latarka (czołówka) 

Każdy z uczestników biegu musi posiadać podstawowe ubezpieczenie zdrowotne. Nie ma obowiązku posiadania przy sobie dokumentu potwierdzającego to ubezpieczenie. Organizator nie zapewnia dodatkowego ubezpieczenia NNW – uczestnicy mogą je wykupić we własnym zakresie.


Zabezpieczenie medyczne:

Firma wynajęta przez Organizatora, GOPR.


Punkt żywnościowy:

Lokalizacja: Schronisko Bacówka nad Wierchomlą (5.5 kilometr)


Transport:

Organizator daje możliwość skorzystania z transportu zorganizowanego z Krynicy-Zdroju na start do Szczawnika. Koszt 8 zł.  


Klasyfikacje:

  • Generalna kobiet
  • Generalna mężczyzn

SZCZEGÓŁOWY INFORMATOR

Edycja 2016 - dostępny jest TUTAJ (ew. aktualizacja na 30 dni przed startem)


Patronat medialny: