Karol Nowakowski

Rocznik '85. Trener II klasy lekkiej atletyki z kilkuletnim doświadczeniem, specjalizujący się w periodyzacji treningu i szkoleniu w sportach wytrzymałościowych. Od kilku lat współpracuje z najlepszymi polskimi biegaczami oraz pomaga amatorom wejść na wyższy poziom.

Dominika Nowakowska, jego zawodniczka i zarazem małżonka, w 2013 roku została pierwszą Polką, która wystąpiła w finale Mistrzostw Świata na dystansie 5000m (PB - 15:16,11). W ostatnich dwóch latach zdobyła wiele medali Mistrzostw Polski i stała się jedną z czołowych biegaczek w Europie w biegach długich.

Jako trener pasjonuje się nowoczesnymi metodami treningu oraz suplementacją i naturalnym odżywianiem. We własnej filozofii treningu daleki jest od utartych schematów i monotonni. Ze sportem i wszelką aktywnością fizyczną w ogóle, związany jest od najmłodszych lat.

Od 16 lat związany z Królową Sportu. W latach 1999-2005 trenował lekkoatletykę, a kilka lat później został absolwentem AWFiS w Gdańsku. W 2008 roku założył klub sportowy LLKS Smętowo i od tego czasu prowadzi zajęcia sportowe z dziećmi i młodzieżą.

Na co dzień prowadzi firmę eventową, która tak naprawdę z bieganiem nie ma za dużo wspólnego, ale dzięki temu pozwala mu to na zachowanie dystansu do tej tematyki i świeże spojrzenie. Prowadzi także imprezy biegowe jako spiker. Prywatnie spełniony mąż i ojciec 3,5 letniej Kalinki.

Więcej na www.trener-biegowy.pl.

Obrazek Główny: 
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce