bieganie zimą | Festiwal Biegów

Tag: bieganie zimą

Bieganie sprzyja utrzymaniu zdrowia, wpływa pozytywnie na cały organizm - na pracę układu oddechowego, krwionośnego a także na poprawę samopoczucia, ma doskonały wpływ na naszą wagę.  Mnóstwo badań wskazuje jednoznacznie, że bieganie może wydłużyć nasze życie i polepszyć jego jakość.  Bieganie uprawiamy także w...
11/11/2021 - 21:03
Bieganie zimą. Jednym pasuje, innym nie, ale wszyscy zgadzają się, że sypanie soli nie tylko na ulice, ale również ścieżki w parkach to gruba przesada. Sól nie tylko sprawia, że korodują blachy w samochodach a psy bolą łapy. Z powodzeniem niszczy również buty, naturalnie także biegowe.
26/01/2015 - 14:47
Zima z pewnością nie jest ulubioną porą roku dla biegaczy. Imprez biegowych jest jak na lekarstwo, trzeba poddawać się ciężkim treningom w okresie przygotowawczym, a do tego pogoda jest wyjątkowo niesprzyjająca. Biorąc dosłownie tytuł książki Lenina można spytać - co robić?
23/01/2015 - 14:17
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce