trening | Page 7 | Festiwal Biegów

Tag: trening

Dwudniowe święto biegania w stolicy Podkarpacia (New Balance Maraton Rzeszowski i Bieg na Piątkę) zbliża się wielkimi krokami. Przygotowując mieszkańców miasta, regionu i okolic na to wydarzenie, Sekcja Lekkoatletyczna CWKS Resovia zaprasza na treningi biegowe. Pierwszy już w najbliższą niedzielę, o godz. 10:00.
17/07/2014 - 15:28
Niedawno pisaliśmy o zagrożeniu, jakie niesie ze sobą przesiadywanie przed telewizorem lub ekranem komputera. Niemieccy naukowcy dowodzili, że zbyt długi czas spędzany przed ekranami przyczynia się do wzrostu zachorowalności na niektóre typy nowotworów. Na początku lipca pojawiły się wyniki dwóch innych badań, które...
17/07/2014 - 13:15
Pierwsze dwa tygodnie wakacji dobiegają końca, ale przed nami i dziećmi jeszcze 6 tygodni. Jeżeli nie mamy rozplanowanych wakacji – warto rozważyć wysłanie dziecka na obóz sportowy. Taki obóz to szansa na poprawę kondycji w krótkim czasie dzięki kumulacji różnorodnych atrakcji sportowych. Podnosi to w naturalny sposób...
10/07/2014 - 10:10
Za nami pierwszy z trzech treningów przygtowujących biegaczy do 24. Biegu Powstania Warszawskiego pn. „Z historią w tle”. W porównaniu z ubiegłym rokiem nie dopisała frekwencja, w czym spora „zasługa” nie najlepszej pogody. Jednak osoby które wzięły udział w środowych zajęciach, nie mogą żałować.
10/07/2014 - 08:53
Zaplanowany na ostatnią sobotę lipca 24. Bieg Powstania Warszawskiego poprzedzą tak jak w ubiegłym roku treningi historyczne „Z historią w tle”. Pierwszy odbędzie się w środę 9 lipca na Muranowie – Cytadeli o godz. 19:00.
09/07/2014 - 08:50
Duńscy naukowcy obserwowali 749 biegaczy w ciągu pierwszych trzech tygodni ich treningu biegowego. Główny obszar badania dotyczył sposobów na trening bez kontuzji, a dokładniej związku pomiędzy kilometrażem pierwszego tygodnia a ryzykiem wystąpienia urazu. Uczestnicy tego eksperymentu sami układali sobie plan...
08/07/2014 - 15:34
Amerykańscy uczeni, porównując kariery szkolnych sportowców i pozostałych uczniów skonstatowali, że uprawianie sportu w młodości pomaga stać się nie tylko lepszym pracownikiem, ale też lepszym człowiekiem.
02/07/2014 - 08:45
Organizatorzy poznańskiego klasyka oraz biegacze z grupy Night Runners zapraszają do wspólnych przygotowań do imprezy. Do maratonu pozostało niewiele ponad sto dni, jest to więc ostatni dzwonek żeby rozpocząć treningi. W ramach przygotowań odbędzie się 12-13 spotkań.
30/06/2014 - 10:09
Rolki stają się wśród biegaczy coraz bardziej popularne i na dodatek pojawiają się jako element obowiązkowy rajdów przygodowych. Mogą też być dobrym treningiem uzupełniającym dla biegaczy. Rolkarze rozgrywają także własną konkurencję podczas maratonów biegowych. W zeszłym roku po raz pierwszy dołączyli do uczestników...
24/06/2014 - 14:28
Szef firmy Hoka Jim Van Dine nazywa swoje produkty „najbardziej dramatycznym postępem, jaki poczyniono w bieganiu w ostatnich 30 latach". Biegacze zdają się tę opinię... potwierdzać.
13/06/2014 - 13:51

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce