Na Kopiec Kościuszki zaprasza ambasador Ryszard Machlowski

 

Na Kopiec Kościuszki zaprasza ambasador Ryszard Machlowski


Opublikowane w czw., 17/01/2013 - 12:41

Trasa prowadzi  głównie ścieżkami leśnym -  jest to 80%  trasy liczącej  nieco ponad 5km. Jest to typowy Cross przełajowy o umiarkowanych wzniesieniach. Na trasie  znajdują się  dość duże podbiegi – Kopiec Kościuszki -  różnica wzniesień  dochodzi do 100m. Trasa idealnie nadaje się na trening siłowy. Na trasie często spotykane są trenujące  grupy biegowe.  Niestety na trasie nie ma oświetlenia – dlatego wieczorem trzeba biegać z czołówką.  

Ambasador  Ryszard Machlowski

Polecamy również:


Podziel się:
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce