Aktualności Trening

Uważni obserwatorzy przygotowań Eliuda Kipchoge do sobotniej próby złamania dwóch godzin w maratonie w ramach projektu INEOS 1:59 Challange dopatrzyli się nowego typu obuwia, z którego korzysta rekordzista świata. To najprawdopodobniej kolejny prototyp Nike.
Opublikowane: pt., 11/10/2019 - 09:47
Światowa Agencja Antydopingowa uaktualniła listę substancji zakazanych, która będzie obowiązywać od 1 stycznia 2020 r.
Opublikowane: śr., 02/10/2019 - 11:59
Piotr Dasios nie chciał zostać staruszkiem siedzącym na ławce w parku łykającym tabletki na nadciśnienie. Zaczął biegać, w tym roku bije życiówkę za życiowką i po kolejną – tym razem na 10 km – przyjedzie na Festiwal Biegowy do Krynicy Wysłuchaliśmy opowieści Piotr Dasios, który prowadzi bloga 50andstill.pl (czyli pomimo 50 lat wciąż... w domyśle biegam) jak i dlaczego zaczął biegać.
Opublikowane: wt., 03/09/2019 - 09:25
Cofnijmy się w czasie. Jest środa 21 sierpnia. Od kilku dni trwa akcja TOPRu w Wielkiej Śnieżnej. Kilkunastu ratowników próbuje dotrzeć do dwóch grotołazów. To nie jest jedyne zadanie TOPRu tego dnia. Turysta spadł 50 metrów. Sprawa jest poważna. Mało - turystka słabnie nad Czarnym Stawem, a kolejna osoba nie może sobie poradzić sobie z wycieńczonymi dziećmi. Ratownicy muszą pomóc sprowadzić je na dół. Najgorsze jednak dopiero przed nimi...
Opublikowane: ndz., 01/09/2019 - 09:47
Coraz więcej amatorów bardzo poważnie podchodzi do swojego biegania. Korzystamy z pomocy trenera, fizjoterapeuty, wydajemy krocie na sprzęt i naśladujemy profesjonalnych zawodników w wielu aspektach biegowego fachu. Coraz częściej również wybieramy się na obozy treningowe. Tego lata podobnie uczynili Bartłomiej Przedwojewski i Marcin Rzeszótko – świetni biegacze, a po zawodach – serdeczni kumple. Podpytaliśmy ich o szczegóły wyjazdu. Skąd się wziął pomysł i jakie miejsce znalazł w kalendarzu na ten rok?
Opublikowane: wt., 27/08/2019 - 13:22
Na triathlonowych zawodach pojawia się coraz więcej kobiet.
Opublikowane: sob., 17/08/2019 - 10:20
Po co komu ten maraton? Za czym oni tak biegną? Dlaczego oni biegają? Takie pytania biegacze słyszą często. Na początku 2018 r. prof. Zbigniew Waśkiewicz - rektor Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach i były prezes Polskiego Związku Biathlonu postanowił odpowiedzieć na te pytania przy pomocy badań ankietowych.
Opublikowane: wt., 13/08/2019 - 15:13
Podczas gdy na dworze świeci słońce, a termometr pokazuje 30 stopni Celsjusza i więcej, z natury przykładamy większą czujność do uzupełniania płynów.
Opublikowane: wt., 13/08/2019 - 09:11
"To opowieść o pasji, tradycjach i marzeniach oraz o nieustannie zmieniających się celach. Celach, które chcemy osiągać i OSIĄGAMY dzięki pracy nad sobą i dzięki sile, którą daje nam bycie częścią zespołu" Enrico Moretti Polegato, President and CEO Diadora
Opublikowane: pt., 09/08/2019 - 16:29
Bieganie to skuteczny sposób na trzymanie wagi w ryzach i to nawet w przypadku genetycznej skłonności do tycia.
Opublikowane: pt., 09/08/2019 - 09:00

Strony

Aktualności Zdrowie

Opublikowane: śr., 25/01/2017 - 14:11
Zbyt dużo czasu spędzanego na siedząco i za mało ruchu może zniweczyć wszelkie próby zachowania młodości na dłużej. Według naukowców z Kalifornii wiek metrykalny nie musi iść w parze z tym biologicznym, który na potrzeby badania mierzono długością telomerów.
Opublikowane: ndz., 22/01/2017 - 10:28
Według raportu Instytut Badań Strukturalnych przygotowanego dla Ministerstwa Sportu przez, aż 61 proc Polak
Opublikowane: pt., 20/01/2017 - 12:54
W poszukiwaniu łatwego sposobu na zrzucenie dodatkowych kilogramów naukowcy z Alabamy
Opublikowane: śr., 11/01/2017 - 09:09
Po raz piąty magazyn Today’s Dietitian opublikował rezultaty swojego badania ankietowego przeprowadzonego na próbie 1700 dietetyków, którzy na podstawie obserwacji i doświadczenia zawodowego przewidują trendy żywieniowe na kolejny rok. Nie wszystkie trendy przewidziane na 2017 są optymistyczne i chociaż dotyczą przede wszystkim rynku amerykańskiego, to doświadczenie ubiegłych lat pokazuje, że z opóźnieniem pojawiają się one także w Polsce.
Opublikowane: śr., 04/01/2017 - 09:30
Opublikowane: pt., 23/12/2016 - 09:06
Firma Volvo przy współpracy ze startupem Albedo100 wprowadziły na rynek niewidzialny spray, który zwiększa widoczność rowerzystów na drodze. Produkt docenią też biegacze.
Opublikowane: czw., 22/12/2016 - 11:29
Mózg biegaczy ma więcej połączeń nerwowych niż mózg osoby prowadzącej siedzący tryb życia, zwłaszcza w obszarach odpowiedzi
Opublikowane: pon., 19/12/2016 - 09:33
Dzisiaj o poranku biegaczy wzdłuż Wisły jakby trochę mniej.
Opublikowane: czw., 15/12/2016 - 15:16
Opublikowane: pt., 09/12/2016 - 10:45

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce