Jesteś tutaj

Ultramaraton w górach? Bieg 7 Dolin na 64 km w Krynicy najbardziej popularny

Opublikowane w pt., 13/12/2019 - 10:59

Ponad 500 biegaczy przebiegło w tym roku podczas 10. Tauron Festiwalu Biegowego dystans 64 km w Beskidzie Sądeckim. – Ten start pozwolił mi dołączyć do grona ultrasów. Po dotarciu na metę ogromna euforia i niedowierzanie – opisywał Grzegorz Mrowicki.

64 km w górach to już nie przelewki. By wystartować na tym dystansie, trzeba mieć już sporo doświadczenia i górskich kilometrów w nogach. To start, do którego trzeba się przygotować. Jeśli ktoś biega maratony, może myśleć o ultramaratonie w Krynicy.

– Tu już zabawy nie było, tylko pełna koncentracja na każdym kawałku trasy – przyznaje Grzegorz Mrowicki, który w 2017 roku przebiegł w Krynicy B7D na 34 km. – Było ogromne niedowierzanie, że udało mi się ukończyć tak trudną trasę. Dzięki startowi w Biegu 7 Dolin na 64 km dołączyłem do grona ultrasików. Kiedy głowa ochłonęła po dwóch fajnych startach na 34 km i 64 km do głowy przychodzi myśl o 100 km w następnym roku.

Ultramaraton na 64 km to także do pokonania ponad 3000 m przewyższeń. Po drodze są co najmniej trzy trudne podbiegi – na Przehybę, pod Wierchomlę czy na Runek. Każdy daje porządnie w kość. A do tego krótsze podejście pod Radziejową, Eliaszówkę czy Wielki Rogacz. To też bieg, który daje trzy punkty ITRA, potrzebne dla tych, którzy myślą o starcie w Ultra Trail du Mont Blanc.

– W 2017 roku wróciłem do Krynicy na 64 kilometry. Tym razem nie sam, a z rodzicami, potrzebowałem kogoś, kto na punktach kontrolnych pomoże z przepakowaniem się, ale przede wszystkim oczekiwałem wsparcia mentalnego. Znowu w Krynicy łamałem przecież kolejną barierę swoich ograniczeń – opowiadał Mateusz Matuzik. – Byłem zdecydowanie lepiej przygotowany, zmotywowany i miałem cel, chciałem znowu przebiec deptakiem w Krynicy. Zajęło mi to cały dzień, zimny poranek znowu zamienił się w piękny upalny dzień, a stok w Wierchomli wydawał się dużo łatwiejszy niż rok wcześniej. Biegnąc deptakiem wiedziałem, że się udało, zrobiłem to, o czym marzyłem od dwóch lat. Byłem ultrasem, to nie ja patrzyłem na innych, to inni mogli patrzeć na mnie – podkreślał.

Bieg 7 Dolin na 64 km w programie Festiwalu Biegowego w Krynicy jest od 2012 roku. Do tej pory ten dystans ukończyło 2607 biegaczy i biegaczek. Ultramaraton cieszy się niesłabnącym powodzeniem. W tym roku frekwencja była najwyższa – 535 osób na mecie.

Sprawdziliśmy ile osób startuje w biegach górskich na podobnym dystansie. W 2019 roku takich ultramaratonów było ponad 20, z czego dziesięć ukończyło więcej niż sto zawodników. Zdecydowanie najczęściej wybieracie Bieg 7 Dolin podczas Festiwalu Biegowego. Na podium pod względem liczby uczestników znalazł się także Ultra Trail w Lądku Zdrój i Dziki Groń ex aequo z ŁUT.

Szczegóły Biegu 7 Dolin na 64 km TUTAJ

ZAPISY

Frekwencja ultramaratonów górskich 60–70 km