Festiwal Biegowy

Najważniejsze Informacje

Festiwal Biegowy

W ramach przyszłorocznego Festiwalu Biegowego w Krynicy Zdrój odbędą się Mistrzostw Świata w biegach górskich w stylu anglosaskim. Instytut Studiów Wschodnich skutecznie aplikował o tę imprezę mistrzowską przedstawiając propozycję górskich tras biegów na Jaworzynie z różnicami poziomów 140 metrów (zgodnie z ówczesnymi wymogami WMRA).
Opublikowane: wt., 23/10/2012 - 14:28
Po zrealizowaniu filmu o ?Biegu 7 dolin?  postanowiliśmy przygotować publikację ukazującą dotychczasowych  zdobywców 7 dolin -  a przy okazji jeszcze kilku szczytów. Dlatego poprosiliśmy wszystkich którym udało się przebiec ten morderczy dystans 100 kilometrów z przewyższeniem ponad 4500 metrów aby podzielili się z nami sowimi biegowymi dokonaniami oraz wrażeniami z pokonywania szlaków Beskidu Sądeckiego.
Opublikowane: pon., 22/10/2012 - 14:26
Opublikowane: ndz., 21/10/2012 - 14:09
Większość maratończyków wie, że przed i w trakcie maratonu należy jeść dużo węglowodanów. Niestety wielu z nich nie zna strategii prawidłowego odżywiania. Jeden z zdeterminowanych maratończyków MD/PhD student Harvard-MIT Division of Health Sciences and Technology próbował rozwiązać ten problem w sposób naukowy. Obliczył jak dużo węglowodanów potrzebuje biegacz lub biegaczka, aby pokonać dystans maratonu oraz jaka prędkość maratońska będzie możliwa do utrzymania przez cały bieg.
Opublikowane: pt., 19/10/2012 - 16:20
Przygotowania do przyszłorocznej edycji Festiwalu Biegowego rozpoczęte ? zaprosiliśmy już pierwszego gościa specjalnego. Jest nim Scott Jurek ? ultramaratończyk, fizjoterapeuta, trener, a jednocześnie bardzo sympatyczny, niecodzienny a zarazem skromny człowiek. To również autor niedawno wydanej książki ?Jedz i biegaj? . Ja sam pisze w prologu to ?opowieść o każdym, kto kiedyś poczuł, że utknął w miejscu, kto marzył, by dokonać czegoś więcej, by stać się kimś więcej, niż jest?. Książka inspiruje ?
Opublikowane: pt., 19/10/2012 - 09:59

Strony

Pokaż wszystkie aktualności...

Partnerzy 2023

Partner Główny


 

 
Patronat Honorowy

 
Partnerzy strategiczni Festiwalu Biegowego

Partner Tytularny Biegu 7 Dolin 100 km
Wyszehrad Ultramaraton im. Lecha Kaczyńskiego.

 
Partner Maratonu

 
Partnerzy Festiwalu

  

 

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce