Peater - zbilansuje i ułoży ci dietę, zadba o menu

Projekt „ja”

Peater to innowacyjny system, który przy doborze odpowiedniego menu bierze pod uwagę nie tylko podstawowe informacje o użytkowniku (wzrost, waga, cel diety), ale też tryb pracy, dodatkowe aktywności każdego dnia czy poziom umiejętności kulinarnych. Pomaga w odpowiednim zbilansowaniu menu w sporcie. Dzięki temu, użytkownik może osiągnąć cel łatwiej i przyjemniej.

Peater proponuje 12 różnorodnych planów dietetycznych m. in. na redukcję wagi, wegetariańską, dla aktywnych, dla oszczędnych, a także wersje dla cukrzyków, osób chorych na celiakię i Hashimoto.

Wygoda

Możemy trzymać się na co dzień zaproponowanego przez Peatera jadłospisu albo wybierać dania z bazy ponad 2 tysięcy przepisów. Każda receptura zawiera czytelne wskazówki przygotowania. W każdym daniu możemy z łatwością wymienić poszczególne składniki lub, w razie potrzeby, na stałe wykluczyć je z diety. Peater przypomina też o godzinach posiłków i motywuje do picia odpowiedniej ilości wody, pomaga szybko stworzyć listę zakupów, gotować dla rodziny i wspiera podejście „zero waste” (niemarnowania żywności).

Plan dietetyczny inny niż dotychczas

W tej sytuacji przejście na dietę nie musi wiązać się z wyrzeczeniami. Sporadyczny „cheat meal” (żywieniowy wyskok, odstępstwo od diety) czy wizyta u znajomych nie muszą powodować wyrzutów sumienia. Wystarczy bowiem wprowadzić odpowiednie informacje, by Peater zmienił kaloryczność osobistego planu lub wyliczył porcje posiłków dla całej rodziny. Możemy także dodawać zrealizowane treningi i aktualizować zapotrzebowanie energetyczne organizmu na dany dzień.

Platforma Peater jest dostępna w Polsce, a także w Rosji i na Ukrainie. By z niej korzystać, należy założyć indywidualne konto na stronie peater.net. Miesięczny dostęp kosztuje 39 zł.

opr. Piotr Falkowski

zdj. peater.net