Zagłębie Miedziowe: Trenuj za darmo nordic walking


KGHM Polska Miedź S.A i Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking zapraszają ponownie na bezpłatne treningi pn. EKO-Zdrowie w 5 miastach Zagłębia Miedziowego: Legnicy, Lubinie, Złotoryi, Głogowie i Polkowicach.

Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy i trenerzy, a te cieszą się ogromnym powodzeniem wśród uczestników. Projekt w tym roku jest wzmocniony praktykami żywieniowymi - uczestnicy uczą się przygotowywać zdrowe posiłki ze zdrowych produktów. Szczegółowe menu (przepisy, lista zakupów) przygotowuje licencjonowany dietetyk.

- EKO-Zdrowie to innowacyjne podejście do szeroko rozumianej problematyki zdrowotnej w polskim społeczeństwie - połączenie bezpiecznej aktywności ruchowej, jaką jest nordic walking i zdrowego odżywiania, bazującego na odpowiednio dobranych, zdrowych produktach – wyjaśnia Paulina Ruta z PSNW.

Szczegółowy harmonogram zajęć znajduje się TUTAJ.

źródło: PSNW


Polecamy również:


Podziel się: