10. Legionowska Dycha: Zaatakuj życiówkę, ale wcześniej potrenuj

Legionowski bieg świętuję okrągły jubileusz. Z tej okazji planowane są liczne atrakcje. Ambasadorami biegu jest znane zabiegane małżeństwo - Emil i Kamila Dobrowolscy.

Wiosną kalendarz biegowy pęka w szwach. Legionowo kusi szybką atestowaną trasą i probiegową logistyką. Spodziewając się upałów, początek zmagań przesunięto w tym roku na wcześniejszą porę. Ma to sprzyjać osiąganiu dobrych wyników.

Samo miasto położone jest zaledwie 30 km od Warszawy i można tam szybko dojechać Szybką Koleją Miejską.

– Warto przyjechać do Legionowa atakować życiówkę. Trasa jest tu niemal idealnie płaska. Start i meta znajdują się pod Areną Legionowo, a .biegamy na dwóch pięciokilometrowych pętlach. Trasa prowadzi przez miasto. Na każdej pętli znajdują się punkty z wodą, a mieszkańcy przy upałach polewają uczestników wężami ogrodowymi – wylicza zalety legionowskiej imprezy Emil Dobrowolski.

– Od kilku lat trasa jest taka sama, w tym roku atest został odnowiony. Rekordy życiowe będą w 100% oficjalne – zapewnia maratończyk.

Pochodzący z okolic Legionowa, dokładnie z Chotomowa, Emil Dobrowolski to jedna z gwiazd imprezy. Wygrał tu w 2014 roku z wynikiem 30:37. W przeszłości na najwyższym stopniu podium stawali też m.in. Michał Bernardelli (2011, 2012), Yared Shegumo (2013) czy Izabela Trzaskalska (2015). W tym roku również można spodziewać się silnej obsady. Oprócz nagród w klasyfikacji generalnej przewidziano też premie dla najlepszych Polaków.

– W tym roku na pewno będziemy na miejscu z Kamilą, ale decyzji o starcie jeszcze nie podjęliśmy. Startowałem tu już cztery razy. Raz wygrałem, trzykrotnie byłem drugi (2010, 2011, 2013 – red.). Natomiast żona wystartowała tylko raz – treningowo, w 2016 roku zajmując trzecie miejsce. Zwykle w czołówce było sporo obcokrajowców. W tym roku liczymy, że pojawią się również mocniejsi zawodnicy z naszego kraju; będzie dodatkowa kategoria dla najlepszych biegaczy z naszego kraju – zaprasza Emil Dobrowolski.

Do startu można się przygotować uczestnicząc w trzech treningach prowadzonych przez Emila i Kamilę. Odbędą się one 22 i 29 maja oraz 5 czerwca. W tym krótkim czasie solidnej formy się raczej się nie zbuduje, ale zawsze można coś poprawić i uzyskać cenne wskazówki od zawodowców. Treningi są bezpłatne i odbędą się na Stadionie Miejskim w Legionowie, przy ul. Parkowej 27a. Można w nich wziąć udział bez względu na stopień zaawansowania.

Legionowska Dycha wystartuje 10 czerwca. Początek biegu o godzinie 9. Start i meta biegów będą zlokalizowane przy ulicy Bolesława Chrobrego, w okolicach Areny Legionowo. W hali widowiskowej znajdować będzie się biuro zawodów.

Zapisy drogą internetową przyjmowane są do 7 czerwca. Limit uczestników wynosi 600 osób. W ramach imprezy rozegrane zostaną też biegi dla dzieci na dystansie od 150 do 1200 m w zależności od kategorii wiekowej.

W zeszłym roku w imprezie wzięło udział blisko 300 osób. Wygrał Ukrainiec Rusłan Sawczuk z wynikiem 31:39. Wśród pań najlepsza była jego rodaczka Natalia Batrak, która trasę pokonała w 39:29.

10. Legionowska Dycha w festiwalowym KALENDARZU IMPREZ.

RZ