Początki miejscowości sięgają XII wieku. Po raz pierwszy Frysztak wymieniony był w dokumencie Bolesława Wstydliwego wydanym w roku 1259, który lokował tu miasto Freistadt na prawie magdeburskim. Pierwotna nazwa (niem. "wolne miasto") świadczy o osadzeniu kolonistów niemieckich, którzy ulegli następnie procesowi polonizacji. W 1474 Frysztak został kompletnie zniszczony przez wojska króla węgierskiego Macieja Korwina. W 1932 miejscowość utraciła prawa miejskie, mieszkańcy dwukrotnie – najpierw w 1952 r. i ponownie w 1975 r. – starali się o ich przywrócenie jednak bez powodzenia. Frysztak pomimo formalnego braku praw miejskich ma charakter małomiasteczkowy i stanowi lokalny ośrodek kulturalny i gospodarczy.
W roku 2013 we Frysztaku odbęda suie nastepujące biegi:
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza do udziału we „ Frysztackim Biegu Pod Górę”. Bieg łączy w sobie promocję zdrowego stylu życia i aktywnego wypoczynku. Trasa biegu od startu do mety prowadzi cały czas pod górę. Dystans trasy 0,5 km. Organizator zapewnia medale i dyplomy dla zdobywców trzech pierwszych miejsc w każdej kategorii oraz gorącą herbatę dla wszystkich uczestników.
Bieg odbywa się w ostatni weekend ferii zimowych w woj. podkarpackim.
Kategorie wiekowe.
kategoria I: 6 lat i młodsi
kategoria II: 7-10 lat
kategoria III: 11-15 lat
kategoria IV: 16-25 lat
Kategoria VI: 26-36 lat
Kategoria VII: OPEN
Miejsce startu:
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
ul. Sportowa 30
38-130 Frysztak
woj. podkarpackie
www.frysztak.pl
tel. 17 2777 111
2 „PIKNIK BIEGOWY W RAMACH OGÓLNOPOLSKIEJ AKCJI POLSKA BIEGA” 26 maja 2013
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku zaprasza do udziału w” Pikniku Biegowym” w ramach ogólnopolskiej akcji „Polska Biega”. Bieg ma charakter typowo happeningowy i odbywa się w sobotę biegowego weekendu ogłaszanego przez organizatora akcji.
Trasa zróżnicowana jest pod względem wzniesień a jej długość wynosi ok. 5 km.
Na zakończenie biegu organizator prowadzi losowanie upominków.
Miejsce startu:
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
ul. Sportowa 30
38-130 Frysztak
woj. podkarpackie
www.frysztak.pl
tel. 17 2777 111
3. „BIEG NIEPODLEGŁOŚCI” 11 listopada 2013
Bieg niepodległości z GOSiR Frysztak odbywa się co roku 11 listopada
o godz. 14:00 na boisku piłkarskim Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji
we Frysztaku. Bieg jest lekcją historii połączoną z propagowaniem aktywnego wypoczynku. Aby każdy mógł sprostać wyzwaniu bieg podzielony jest na kategorie wiekowe, a dystanse dostosowane do wieku uczestników. W biegu najważniejszy jest sam udział niemniej jednak aby podnieść atrakcyjność biegów dodaliśmy element rywalizacji. W każdej kategorii wiekowej zostaną wyłonieni zwycięscy, których nagrodzimy. Zapewniamy także upominki dla najstarszego
i najmłodszego zawodnika oraz ciepłą herbatę dla wszystkich uczestników.
Bieg rozgrywany jest w następujących kategoriach;
kategoria I: Bieg przedszkolaka 6 lat i młodsi dystans 100 m
kategoria II: 7-9 lat – dystans 300 m
kategoria III: 10-12 lat – dystans 300 m
kategoria IV: 13-16 lat – dystans 600 m
kategoria V: 17-25 lat – dystans 600 m
Kategoria VI: 26-36 lat - dystans 800 m
Kategoria VII: OPEN – dystans 600 m
Kategoria VIII: Bieg Rodzinny Rodzice + (dziecko lub rodzeństwo do 10 roku życia ur. 2003r.) ( W trakcie biegu rodzina cały dystans biegnie trzymając się za ręce)
Miejsce startu:
Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku
ul. Sportowa 30
38-130 Frysztak
woj. podkarpackie
www.frysztak.pl
tel. 17 2777 111
