Światowy Dzień Biegania przypada już 1 czerwca. I chociaż bieganie może być czymś, co robisz kilka dni w tygodniu, a nawet codziennie, ten szczególny dzień jest przeznaczony na świętowanie sportu, który wszyscy kochamy.
To świetny czas, aby skupić się na tym, co bieganie robi dla twojego ciała, dla twojego umysłu, dla społeczności, którą łączy, dla przyjaźni nawiązanych w biegu. Po tak długim czasie spędzonym osobno nadszedł czas, aby się spotkać i znów pobiec. Oto kilka pomysłów, jak oddać i jak najlepiej wykorzystać swoje mile w tym wyjątkowym dniu.
Biegnij dla siebie. Jesteśmy całkowicie zaangażowani w wyłącznie korzyści psychiczne i fizyczne, które otrzymujesz w zamian. Dbanie o siebie to więcej niż wystarczający powód do świętowania. Mobilizujmy się więc 1 czerwca, aby zwiększyć reprezentację biegaczy. Używaj hashtagu #GlobalRunningDay w mediach społecznościowych. Fot. Pixabay