Opisy tras w biegach górskich to znacznie więcej niż tylko informacja o dystansie i przewyższeniu. Stanowią one narzędzie dla biegaczy wpływając na ich bezpieczeństwo, przygotowanie i ostatecznie – satysfakcję z biegu.
W ramach 16. Festiwalu Biegowego jest do wyboru 5 tras górskich:
-
- Bieg 7 Dolin 100 km
- Bieg 7 Dolin 61 km
- Bieg 7 Dolin Górski Koral Maraton 42 km
- Bieg Górski 23 km
- Bieg Górski 11 km
Trasy najdłuższe zostały zgłoszone i wycenione przez ITRA, a mapa i profil znajduje się na portalu Trace de Trail. Portail „Trace de Trail" to platforma internetowa dostępna pod adresem www.tracedetrail.fr. Jest to rozbudowane narzędzie online, które służy biegaczom górskim i innym entuzjastom outdooru. TdT oferuje również narzędzia dla organizatorów biegów do zarządzania trasami zawodów, udostępniania informacji uczestnikom i integracji z systemami pomiaru czasu. W skrócie, Portal Trace de Trail to centralne miejsce w sieci dla społeczności biegaczy górskich, oferujące narzędzia do planowania, odkrywania, udostępniania i analizowania tras biegowych oraz łączenia się z innymi pasjonatami tego sportu.
Wiedza o lokalizacji punktów pomocy czy ewentualnych skrótów może być bezcenna w razie problemów. Znając charakterystykę trasy, biegacze mogą dostosować swój trening. Inaczej przygotowuje się do biegu po skalistych graniach, a inaczej do biegu po leśnych ścieżkach. Informacje o długich podbiegach czy stromych zbiegach pozwalają skupić się na odpowiednich partiach mięśni i technikach biegu. Dodatkowo opis trasy, mapa i profil pomaga w rozplanowaniu tempa i rozłożeniu sił. Wiedząc, gdzie znajdują się trudniejsze odcinki, punkty odżywcze biegacz może opracować strategię, która pozwoli mu ukończyć bieg w jak najlepszej kondycji. Szczegółowe opisy, zwłaszcza w połączeniu z mapami i śladami GPS, znacząco ułatwiają orientację w terenie. Minimalizują ryzyko zgubienia się i pozwalają skupić się na biegu, a nie na ciągłym poszukiwaniu właściwej ścieżki. Ostatecznie, dokładny opis trasy przyczynia się do lepszego doświadczenia z biegu. Biegacz czuje się pewniej, jest lepiej przygotowany i może w pełni cieszyć się pięknem górskiej przyrody, zamiast martwić się o nieznane trudności.
Podsumowując, zapoznanie się i analiza opisu trasy w biegach górskich to fundament bezpieczeństwa, skutecznego przygotowania i pozytywnych wrażeń dla każdego uczestnika. Jako Organizatorzy inwestujemy czas i doświadczenie w stworzenie szczegółowych opisów, dbając nie tylko o komfort, ale przede wszystkim o zdrowie i bezpieczeństwo biegaczy.
