Podczas tegorocznego Festiwalu Biegowego w Piwnicznej biegacze mogą skorzystać z wyjątkowej strefy masażu, która jak co roku cieszy się dużym zainteresowaniem. Dwudziestu studentów Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Sączu – główne fizjoterapii, bezpieczeństwa wewnętrznego i wychowania fizycznego - z pasją i zaangażowaniem dba o regenerację biegaczy po wysiłku.
Masaż po intensywnym biegu ma na celu złagodzić napięcie mięśniowe i przyspieszyć powrót do formy. Młodzi fizjoterapeuci zapewniają uczestnikom nie tylko ulgę fizyczną, ale także cenną poradę dotyczącą samodzielnej pielęgnacji mięśni.
- Głównie masujemy kończyny dolne, zwłaszcza uda, przywodziciele, odwodziciele, łydki, które są bardzo naprężone podczas intensywnego biegu. Takie masaże pomagają regenerować mięśnie i tkanki, poprawiają krążenie. Jest to bardzo dobra odnowa biologiczna po intensywnym wysiłku – tłumaczy studentka Patrycja Wojnarowska.
- Każdy może do nas przyjść na masaż. Każdemu postaramy się pomóc. Zapraszamy – zachęca.
