bieganie | Page 4 | Festiwal Biegów

Tag: bieganie

​ Mniejsza liczba nowotworów a także ograniczenie liczby chorób układu krążenia, będących główną przyczyną zgonów w Polsce, miałaby istotne przełożenie na zmniejszenie wskaźnika umieralności o 6%. Takie obniżenie wskaźnika umieralności oznaczałoby, że liczba zgonów byłaby aż 25 tys. niższa - wylicza Ministerstwo...
11/04/2022 - 23:27
Solidarni z Ukrainą - Nocna Dycha Kopernika w Toruniu 18 czerwca
W tym roku w Toruniu bieg Nocna Dycha Kopernika organizowany jest pod hasłem #SolidarniZUkrainą. Organizatorzy zapraszają więc uczestników na start w barwach żółto-niebieskich bądź biało-czerwonych na znak solidarności z naszymi wschodnimi sąsiadami. ZAPISY W tym roku też część opłaty wpisowej trafi na rzecz...
09/04/2022 - 12:19
Bieg Ulicą Piotrkowską
W tym roku 28 maja odbędzie się kolejna 19. już edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Na scenie w Ogrodach Geyera nagrodzonych zostanie około 150 osób. Na podium staną nie tylko najlepsi zawodnicy i zawodniczki w kategorii Open. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run - jak zapewniają organizatorzy - to siedem...
09/04/2022 - 11:56
Buty do biegania zawsze wywoływały gorące debaty. Na ile pomagają?
Zobacz też: Czy odpowiednie buty zmniejszą ryzyko kontuzji u biegacza? (1) Bieganie w czasie wolnym to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej na świecie. Można je uprawiać prawie wszędzie i wymaga głównie pary odpowiednich butów do biegania.
07/04/2022 - 19:10
W drugi weekend lipca V edycja biegów Przehyba Trail
W drugi weekend lipca - 09.07.2022 - odbędzie się V edycja biegów Przehyba Trail. Malownicze tereny Beskidu Sądeckiego przyciągają biegaczy na swoje ścieżki biegowe, gdzie organizatorzy biegu Fundacja Małopolska Biega przygotowali dla Was 3 supertrasy. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, gdyż do wyboru są trasy o...
06/04/2022 - 10:10
Technologie stosowane w butach biegowych - co oznaczają te nazwy
Przróżne nazwy i określenia, coraz ciekawiej brzmiące, ale czy wiemy, co wszystkie oznaczają? Poniżej opisujemy nieco szerzej kilkanaście wybranych technologii, stosowanych w butach biegowych. 4D (Adidas) podeszwa środkowa adidas 4D jest zaprojektowania, aby pochłaniać siłę uderzenia, wspierać krok i nieco ułatwić...
05/04/2022 - 22:05
Nasza planeta potrzebuje pomocy. Na ratunek przychodzi PLogging
Ziemia, to nasz jedyny w swoim rodzaju dom. O tym, że należy o niego dbać na każdym kroku wiemy bardzo dobrze. Mimo tego, planeta jest bardzo często zanieczyszczana. Zalegające śmieci mają na środowisko naturalne negatywny wpływ. Bardzo często nie mamy chęci, by zaangażować się w różne akcje zbiórki odpadów....
22/02/2022 - 19:19
Każdy kiedyś zaczynał swoją przygodę z biegami. Na początku wszyscy traktują je jako hobby i sposób na oderwanie się od codzienności. Z czasem staje się to jednak sportem do tego stopnia uzależniającym, że nie wyobrażamy sobie życia bez niego. Tydzień bez biegów, tygodniem straconym! I z pewnością, zwłaszcza Ci...
07/02/2022 - 20:31
Bieganie zimą nie jest niemożliwe. Kilka zasad, o których należy pamiętać
Zima to bez wątpienia bardzo specyficzna pora roku. Od grudnia do marca królują przede wszystkim narty i śnieżne szaleństwa. Nawet dyscypliny uprawiane na świeżym powietrzu, jak chociażby piłka nożna, przenoszą się wówczas na halę. Czteromiesięczna przerwa dla biegaczy byłaby jednak czymś niewyobrażalnym. Śnieg,...
06/02/2022 - 14:10
Uzależnij się od biegania. Pamiętaj, to przynosi same korzyści
Na popularność biegania składa się wiele czynników. Dla jednych jest to metoda służąca do utrzymania odpowiedniej wagi, inni z kolei traktują je typowo pod kątem sportowym i są nastawieni na poprawianie swoich wyników. Jeśli więc wahacie się czy warto rozpocząć swoją przygodę z tym sportem, odpowiadamy, że jak...
22/01/2022 - 13:25

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce