ćwiczenia dla maratończyków | Festiwal Biegów

Tag: ćwiczenia dla maratończyków

Najlepsze ćwiczenia siłowe dla maratończyków
Kolejny odcinek naszego przeglądu prasy dla biegaczy. Tym razem szukamy odpowiedzi na pytanie  - jakie sa najlepsze ćwiczenia siłowe dla maratończyków? Autorzy Sportskeeda wymieniają ich sześć. Czy mają rację? Sprawdźcie: 1. Przysiady z hantlami są jednym z najlepszych ćwiczeń siłowych dla biegaczy, ponieważ działają...
29/08/2022 - 00:00
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce