otyłość | Festiwal Biegów

Tag: otyłość

Grudzień sprzyja przejadaniu się, w końcu na niektóre świąteczne smakołyki czeka się cały rok. Nie brakuje też okazji do spotkań towarzyskich przy zastawionych stołach. Warto jednak na bieżąco kontrolować swoją wagę i nie rezygnować z biegania.
06/12/2014 - 17:47
Tłuszcze to (podobnie jak węglowodany) w głównej mierze materiał energetyczny. Jednak w odróżnieniu od węglowodanów organizm sięga po ten materiał w ostatniej kolejności. Można śmiało powiedzieć, że tłuszcze stanowią dla organizmu swego rodzaju zapasy energetyczne na ciężkie chwile.
05/12/2014 - 11:28
Macie czasami wrażenie, że tyjecie już po jednej porcji frytek albo po małym kawałku urodzinowego tortu? I tak rzeczywiście może być. Wszystko zależy od tego, w jakim byliście nastroju w czasie jedzenia.
06/08/2014 - 09:06
Utrzymanie wagi może nie być zależne od naszej woli, w takim stopniu, jak nam się wydawało. Autorzy artykułu „Otyłość - skutek czy przyczyna objadania się” postawili bardzo odważną tezę: to otyłość jest powodem nadmiernego apetytu, a nie odwrotnie.
22/05/2014 - 09:49
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce