nawodnienie | Festiwal Biegów

Tag: nawodnienie

Jaką wybrać wodę aby zaspokoić pragnienie i dostarczyć odpowiednich minerałów podczas aktywności fizycznej jak i w życiu codziennym? Odpowiedzi udziela Aleksandra Kurowska – dietetyk Centrum OLIMPIAKOS.
06/08/2014 - 09:42
System nawadniania Salomon Sense Hydro S-Lab Set testuje Bartłomiej Trela, autor bloga pokonajastme.pl. Od dawna szukałem alternatywy dla pasa biodrowego do którego był przymocowany bidon z napojem. Widziałem różne rozwiązania. Plecak z bukłakiem, bidon w kształcie litery „O”, który można trzymać podczas biegu i...
12/02/2014 - 10:00
Kolor moczu wskazuje na poziom nawodnienia w organizmie
Co zabiło ateńskiego żołnierza Filippidesa, czyli pierwszego maratończyka? Oficjalna wersja jest taka, że padł martwy ze zmęczenia po przebiegnięciu z Maratonu do Aten i przekazaniu informacji o pokonaniu wojsk perskich. Najnowsze badania wskazują, że zmarł wskutek udaru cieplnego spowodowanego odwodnieniem.
01/10/2013 - 15:39
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce