maraton | Page 16 | Festiwal Biegów

Tag: maraton

I Maraton Bieszczadzki
Dokładnie 234 zawodniczek i zawodników (z 275 zapisanych i opłaconych numerów startowych) stanęło na starcie sobotniego I Maratonu Bieszczadzkiego – młodszego brata słynnego Biegu Rzeźnika. W zgodnej opinii uczestników zawodów i organizatora, impreza była udana.
14/10/2013 - 12:28
Rok temu na trasie maratonu w Poznaniu zmarł mężczyzna. Kilka dni temu do kolejnej tragedii doszło w Biegnij Warszawo. Czy naprawdę musiało dojść do tych tragedii? Dietetyk sportowy i fizjolog Katarzyna Wójs opowiada o błędach amatorów, które mogą mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.
11/10/2013 - 15:57
Joel Kosgei  Komen wygrał w biegu na 10 km w Skawinie
Na liście startowej Poznań Maratonu znajduje się już 6627 zawodników z 27 krajów. Do faworytów imprezy zaliczają się zawodnicy z Kenii.
11/10/2013 - 13:16
Przebadaj serce przed maratonem
To już ostatnie chwile przed rozpoczęciem 14. edycji Poznań Maratonu. Jutro o 9:00 rusza Biuro Zawodów i jednocześnie pierwsze imprezy towarzyszące. Przy okazji odbioru pakiet startowy warto odwiedzić od razu targi sprzętu i odzieży sportowej. W sobotę startują biegi na krótszych dystansach, a w Sali Zielonej MTP...
10/10/2013 - 15:46
Planujesz pobiec w Łódź Maratonie? Pobierz 15-tygodniowy plan treningowy
Od 7 października na oficjalnej witrynie zawodów do pobrania są 15-tygodniowe plany treningowe dla początkujących i średniozaawansowanych. – Chcemy ułatwić przygotowania do naszej imprezy wszystkim polskim biegaczom niezależnie od miejsca zamieszkania – informuje organizator.
09/10/2013 - 10:59
Henryk Szymków - stały bywalec Maratonu Warszawskiego
Chciał być kolarzem, ale w klubie powiedzieli, że jest za stary. W wieku 27 lat zaczął więc przygodę z biegami. Dziś ma w rozkładzie 139 maratonów. – Nie zdarzyło się, żebym nie ukończył biegu – mówi 63-letni Henryk Szymków.
09/10/2013 - 09:33
– Najpierw Bieg Niepodległości, potem maraton. Cała Polska biega, więc nie możemy zostać w tyle – zapowiedział Marcin Stopa, sekretarz Rzeszowa. Niemal 200-tysięczna stolica Podkarpacia szykuje się do premierowej imprezy.
08/10/2013 - 16:28
Bieganie wiąże się z potrzebą regeneracji
Bieganie nieodłącznie wiąże się z potrzebą regeneracji. Sprint, bieg średni, bieg długi – każdy z tych wysiłków zmusza organizm do wytężonej pracy. I każdy wymaga innego odpoczynku. Jak się regenerować, by nie wyrządzić sobie jeszcze większej krzywdy?
04/10/2013 - 16:18
Maraton Kampinoski cieszy się dużym powodzeniem / Fot. ekobiegi.pl
W każdy weekend Puszcza Kampinoska zapełnia się biegaczami. Nie brakuje ich nawet podczas deszczu i w środku mroźnej zimy. Przyciąga ich tu zróżnicowany, chwilami trudny teren. Można trenować na piaszczystej nawierzchni i ćwiczyć podbiegi na wymagających górkach. Są tu szerokie dukty leśne i wąskie dróżki pomiędzy...
04/10/2013 - 13:52
Thomas Hicks na trasie maratonu w 1904 roku
Głównym celem biegania zawodowego, jak i innych sportów, jest wygrana. Niektórzy zawodnicy nie grają jednak czysto i stosują środki poprawiające wydolność organizmu. Niechlubny zwyczaj zażywania dopingu przez olimpijczyków rozpoczął zwycięzca maratonu na igrzyskach w St. Louis Thomas Hicks.
04/10/2013 - 12:45

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce