Tag: trening
Przed nami kolejne duże wydarzenie biegowe w Polsce, czyli Orlen Warsaw Marathon. Frekwencja imprezy zapowiada się imponująco.
10/04/2014 - 11:17
O tym, co pływanie i ćwiczenia w wodzie mogą dać biegaczom, rozmawiamy z trenerką pływania i instruktorką fitness. Anna Torhan przekonuje, że basen to świetny trening nie tylko dla osób, które cierpią na kontuzje.
09/04/2014 - 09:42
Powodów, dla których warto wziąć udział w XVI letnim obozie ObozyBiegowe.pl w Wierchomli (19-26 lipca) jest wiele.
28/03/2014 - 15:45
Kiedy zaczyna się wiosna? Pierwszy dzień wiosny astronomicznej w tym roku to 20 marca. Wiosna kalendarzowa przyszła do nas 21 marca. Ta biegowa rozpoczęła się wraz ze startem Półmaratonu Marzanny 23 marca.
26/03/2014 - 09:49
W najbliższą niedzielę ulicami stolicy przebiegną uczestnicy 9. PZU Półmaratonu Warszawskiego. To wielka okazja na poprawienie ubiegłorocznego wyniku i walkę z rywalami o jak najlepsze pozycje. Dla wielu będzie to pierwszy start na tym dystansie, duża część biegaczy zrobi sobie start kontrolny przed innymi biegami, a...
26/03/2014 - 09:19
Organizatorzy warszawskiej przeprawówki zapraszają na otwarte treningi do kwietniowego Runmageddonu. Pierwszy już w sobotę 29 marca.
25/03/2014 - 10:19
Aż 210 osób przystąpiło do tegorocznej, szóstej już edycji programu pn. „I Ty możesz zostać maratończykiem”. Jego pomysłodawcami są miasto Wrocław i Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław.
24/03/2014 - 15:35
Rusza szósta edycja programu Młodzieżowego Centrum Sportu Wrocław pn. „I Ty możesz zostać maratończykiem”. Od 23 marca do 14 września będzie można pod okiem doświadczonych trenerów przygotować się do startu w sztandarowych imprezach biegowych dolnośląskiej stolicy.
12/03/2014 - 15:28
Intensywność treningu powinna być zrównoważona odpowiednią regeneracją, gdyż tylko wtedy mamy szanse na rozwój! Dysproporcja pomiędzy jednym i drugim elementem, zwłaszcza przewaga tego pierwszego może nas doprowadzić do wyeksploatowania naszego organizmu.
11/03/2014 - 10:31
W najbliższą niedzielę, tj. 9 marca, w Górach Świętokrzyskich będzie można wziąć udział w bezpłatnych zajęciach marszo-biegowych. Trening skierowany jest do początkujących biegaczy.
04/03/2014 - 15:46
Strony
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- …
- następna ›
- ostatnia »
