Ultramaratoński szczyt formy w wieku… Naukowcy już wiedzą


Wiek uczestników ultramaratonów rozgrywanych na dystansie 50 kilometrów, według grecko-szwajcarskiego duetu naukowców, z każdym rokiem rośnie. Przekraczający mety mają najczęściej od 40 do 45 lat.

Naukowcy postanowili sprawdzić, w którym momencie życia, przychodzi szczyt formy w takim biegu. Zrobili statystyczną analizę 494 414 (124 045 kobiet i 370 369 mężczyzn) wyników uzyskiwanych przez biegaczy pomiędzy 1975 a 2016 r.

W tym czasie wzrosła frekwencja uczestników biegów ultra, wzrósł również ich wiek, ale zmalała szybkość. Najwolniejszy był 2016, ostatni rok analizy.

Analizując wszystkie wyniki, okazało się, że panowie są o 7,5% szybsi od pań. W elicie (TOP 10) ta różnica jest większa. Tu, biegacze mieli 16,6-procentową przewagę nad biegaczkami.

Analiza wyników w pięcioletnich interwałach wiekowych przyniosła konkluzję, że najlepiej radzą sobie z tym dystansem mężczyźni w wieku od 30 do 34 lat i kobiety w wieku od 35-39 lat. Gdy analizę ograniczono tylko do wyników TOP 10, to zarówno mężczyźni, jak i kobiety najlepsze wyniki osiągali w przedziale pomiędzy 35. i 39. rokiem życia.

Trochę inaczej to wygląda, gdy analiza obejmuje jeden, konkretny rok życia, zamiast przedziału wiekowego. Analiza wszystkich wyników prowadzi do wniosku, że najlepszymi biegaczami na dystansie 50 km okazują się 36-letnie kobiety i 31-letni mężczyźni. Co ciekawe, czołowa „10” biegu może być starsza. Tu zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn szczyt przychodzi w wieku 41 lat.

Z kolei ścisła czołówka biegów, na najlepsze wyniki może liczyć w wieku 40 lat dla kobiet i 39 dla mężczyzn.

IB

źródło


Polecamy również:


Podziel się: