aktywność fizyczna | Festiwal Biegów

Tag: aktywność fizyczna

Brytyjscy naukowcy twierdzą, że znają sposób na znaczne obniżenie ryzyka wystąpienia udaru, problemów wieńcowych, depresji oraz kilku innych zagrażających życiu chorób. Nie trzeba nawet biegać, wystarczy... spacerować. A najlepiej robić to z grupą.
23/01/2015 - 11:29
Szwedzcy naukowcy prowadzili to badanie przez ponad 12 lat. W tym czasie obserwowali nawyki związane z aktywnością fizyczną u 43 368 osób. Wszystko po to, by znaleźć związek między ruchem, a ryzykiem wystąpienia Parkinsona. Pomimo, że badanie było kohordowe i szczegółowe, wnioski nie są jednoznaczne.
28/11/2014 - 15:44
Już 8 tygodni diety śródziemnomorskiej i ćwiczeń fizycznych wystarczy, by korzyści zdrowotne odczuwać przez rok. Tak twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Lincolna, którzy do udziału w swoim eksperymencie zaprosili 20 osób powyżej 50 roku życia.
12/11/2014 - 10:48
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce