bieganie | Page 10 | Festiwal Biegów

Tag: bieganie

Jak bieganie rekreacyjne wpływa na ludzkie zdrowie psychiczne
- Badania pokazują, że konsekwentne bieganie powoduje szereg pozytywnych zmian psychologicznych wśród różnych populacji. Wielu respondentów zaczęło biegać, aby poprawić swoje zdrowie i prawie wszyscy odnotowali korzyści psychiczne i emocjonalne, w tym złagodzenie napięcia, poprawę samopoczucia i lepszy nastrój -...
20/04/2022 - 23:15
VI Bieg o Złotą Podkowę Kasztanki Marszałka
Trasa Biegu o Złotą Podkowę Kasztanki Marszałka poprowadzona została drogami asfaltowymi miasta Sulejówek. Trasa biegu posiada atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Każdy uczestnik biegu głównego ma do pokonania 2 pętle o łącznej długości 5 kilometrów. Trasa biegu poprowadzona jest ulicami:
20/04/2022 - 22:48
Nowy bieg w Warszawie. Lekka Piątka już 5 czerwca
Na biegowej mapie Warszawy pojawił się nowy, wyjątkowy bieg na 5km. Lekka Piątka poprowadzona jest częściowo po stadionie, częściowo po asfalcie, co daje szybką trasę. Już 5 czerwca będzie można się z nią zmierzyć. Lekka Piątka rozgrywana jest w ramach imprezy „1MILA – mityng lekki i atletyczny” – największej...
20/04/2022 - 21:04
Dołącz do Ligi Biegowej, wybiegaj coś dobrego
Trwa kolejny sezon Ligi Biegowej - całorocznej, ogólnopolskiej rywalizacji, w której wygrywają nie tylko najszybsi, ale również najwytrwalsi biegacze. Udział w zabawie jest całkowicie bezpłatny, a dołączyć do niej może dosłownie każdy. W tym sezonie Liga Biegowa ma dodatkowo wymiar charytatywny! Liga Biegowa to...
20/04/2022 - 20:42
Czy przez bieganie dostanę żylaków? Jakie są przyczyny ich występowania
Żylaki to powiększone, skręcone żyły. Żylaki mogą wystąpić w dowolnym miejscu ciała, ale częściej występują na nogach. Żylaki nie są uważane za poważne schorzenie, ale mogą być niewygodne i mogą prowadzić do poważniejszych problemów. Pajączki to łagodniejszy typ żylaków. Są mniejsze niż żylaki i często wyglądają jak...
17/04/2022 - 23:29
Świętujmy Wielkanoc, nie zapomnijmy o treningu
Czego można życzyć w święta Wielkanocy? Oczywiście - wszystkiego co najlepsze. Życzymy Wam zatem radosnych świąt wypełnionych wiarą w sens życia i siłą budzącej się przyrody. Życzymy pogody w sercu, radości ze zmartwychwstania Pańskiego. I spokoju przy pełnym pyszności, wielkanocnym stole, do którego zaprosiliśmy...
15/04/2022 - 13:42
7. Bieg po Oddech! Do zobaczenia 4 września w Zakopanem
  7. edycja biegu organizowanego przez Polskie Towarzystwo Walki z Mukowiscydozą (PTWM) odbędzie się 4 września 2022 roku w Zakopanem oraz dla tych, którzy nie będą mogli przybyć do Zakopanego w wersji wirtualnej od 1 kwietnia do 2 września.   • Zapisy ruszyły na stronie www.bieg.oddychaj.pl . • Każdy uczestnik...
13/04/2022 - 21:23
Tylko do czwartku 14 kwietnia zapiszesz się na te biegi
- To już ostatnie chwile, aby zgłosić się za pomocą formularza internetowego do udziału w 15. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego i Biegu Nocnym na 10 km, które odbędą się 23 kwietnia, a także do 19. Cracovia Maraton dla Zawodników Niepełnosprawnych na Wózkach, który wystartuje 24 kwietnia (niedziela), tuż...
12/04/2022 - 23:14
​ Mniejsza liczba nowotworów a także ograniczenie liczby chorób układu krążenia, będących główną przyczyną zgonów w Polsce, miałaby istotne przełożenie na zmniejszenie wskaźnika umieralności o 6%. Takie obniżenie wskaźnika umieralności oznaczałoby, że liczba zgonów byłaby aż 25 tys. niższa - wylicza Ministerstwo...
11/04/2022 - 23:27
Solidarni z Ukrainą - Nocna Dycha Kopernika w Toruniu 18 czerwca
W tym roku w Toruniu bieg Nocna Dycha Kopernika organizowany jest pod hasłem #SolidarniZUkrainą. Organizatorzy zapraszają więc uczestników na start w barwach żółto-niebieskich bądź biało-czerwonych na znak solidarności z naszymi wschodnimi sąsiadami. ZAPISY W tym roku też część opłaty wpisowej trafi na rzecz...
09/04/2022 - 12:19

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce