zdrowie psychiczne | Festiwal Biegów

Tag: zdrowie psychiczne

Jak bieganie rekreacyjne wpływa na ludzkie zdrowie psychiczne
- Badania pokazują, że konsekwentne bieganie powoduje szereg pozytywnych zmian psychologicznych wśród różnych populacji. Wielu respondentów zaczęło biegać, aby poprawić swoje zdrowie i prawie wszyscy odnotowali korzyści psychiczne i emocjonalne, w tym złagodzenie napięcia, poprawę samopoczucia i lepszy nastrój -...
20/04/2022 - 23:15
kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce