Tag: bieganie
Pogoda jest nieubłagana. Zima zbliża się wielkimi krokami, a prognozy sugerują, że będzie ostra. Z pewnością wielu biegaczy odłoży buty do biegania i jeżeli będą trenowali, to pod dachem. Wcale tak nie musi być. Zimą też da się biegać, tylko trzeba się do tego przygotować.
17/10/2013 - 08:59
Turyści od dawna korzystają z idei couchsurfingu. Rowerzyści poszli dalej i stworzyli taki serwis tylko dla siebie. W minione wakacje Francuzi postanowili wzorem serwisu warmshowers.org i couchsurfing.org stworzyć własne rozwiązanie dla biegaczy.
16/10/2013 - 12:11
W sobotę 12 października w ośmiu miastach Polski „Test Coopera dla Wszystkich” przeprowadził Akademicki Związek Sportowy. W kilku innych miastach podobną akcję organizowała też grupa „Biegam, bo Lubię”. Wspólna akcja miała miejsce w Warszawie, Łodzi i Lublinie.
15/10/2013 - 13:09
Bieganie to nie tylko arcyprzyjemny sposób spędzania wolnego czasu. Jak się okazuje, ma dobry wpływ na inne dziedziny życia człowieka. Między innymi na nasze życie seksualne, z którym ma wiele wspólnego.
07/10/2013 - 15:13
Żeby bieganie i trening miały sens, powinny składać się z trzech faz. Pierwsza to oczywiście wysiłek fizyczny, zaś pozostałe - niestety bardzo często lekceważone przez sportowców amatorów - to odżywianie i regeneracja.
03/10/2013 - 16:06
Dziś maratony gromadzą tysiące miłośników biegania. Ale mało kto pamięta o pierwszym nowożytnym zwycięzcy biegu na dystansie 42 km – Spiridonie Luisie.
03/10/2013 - 10:05
Czy bieganie i siatkówka mają coś wspólnego? Myli się ten, kto sądzi, iż siatkarze tylko skaczą. Podczas meczu pokonują niemały dystans, a do sezonu przygotowują się m.in. na bieżni lekkoatletycznej. Mistrzowie Polski z Asseco Resovii błędu w sztuce raczej nie popełnią, bo ich trener to wielki miłośnik biegów.
03/10/2013 - 08:59
AZS AWF Warszawa otwiera się na początkujących biegaczy, którzy nigdy w życiu nie mieli nic wspólnego z lekkoatletyką. Rozpoczęły się zapisy na treningi prowadzone przez doświadczone trenerów związanych z uczelnią: Grzegorza Wronę, Andrzej Wołkowyckiego i Janusza Wąsowskiego. Koszt zaczyna się od 100 złotych. Jednak...
25/09/2013 - 11:46
Strony
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19