Tag: bieganie
W zawodach lekkoatletycznych National Senior Games na Florydzie startowali ci, którzy w późnym wieku nie porzucili aktywności. Można zachować sprawność i ochotę do rywalizacji? Pewnie - oni byli tego najlepszym przykładem. Wnuki dopingowały ich z trybun - relacjonuje zawody "New York Times".
Dziennikarze zapytali...
24/05/2022 - 00:00
Według naukowców, człowiek może biec z maksymalną prędkością 64 km/h. Ale najszybszy biegacz na świecie, Usain Bolt, biegnie z prędkością 42 km/h. Aby jednak osiągnąć te niesamowite cele, trzeba najpierw zacząć od zera. Od jakiego tempa powinniśmy zatem zacząć?
W jakim tempie powinieneś zacząć biegać?
21/05/2022 - 02:04
- Trasę pokonałam w czasie 5:48:50 co dało mi 2 miejsce wśród Pań! Artur ostrzegał że będzie to najtrudniejsza trasa w moim "dorobku" ultra i skubaniec wykrakał - pisze Anna Psuja. - Bieg uderzył w moje najsłabsze strony czyli liczne, strome kamieniste podejścia plus upał - tym bardziej jestem szczęśliwa z tak...
18/05/2022 - 18:21
Czy ja byłem przygotowany? Na pewno - nie do końca. W lutym dość przyzwoicie nabiegałem kilometrów, w marcu ciut mniej. Potem już poszły półmaratony, maraton, piątka, dziesiątka... Mniej wybiegań, więcej regeneracji. Jednak nastrój był dobry.
Zresztą nie fizyczny, ale psychologiczny wpływ otwiera nowe możliwości. To...
18/05/2022 - 01:36
8 maja 2022 w Warszawie już w trzeci raz wystartował cykl zawodów na orientację Warsaw Orient Races. W tym roku odbędzie się 10 etapów.
Miejscem rozgrywania zawodów są m. in. warszawskie parki, tereny osiedli mieszkalnych, ciekawe i znane turystycznie miejsca Warszawy.
17/05/2022 - 14:17
- Uczestniczyłem w wielu biegach górskich, ale ten, w Jedlinie, nie jest zwyczajny. To dzięki dodatkowym atrakcjom na dystansie 21 i 42 km. Oczywiście jest tradycyjnie pod górkę i z górki ileś razy. Jednak jego wyjątkowość polega na przebiegnięciu przez dawny tunel kolejowy o długości ponad 1,6 km.
Dlatego elementem...
17/05/2022 - 12:59
1. Zostaw buty do biegania na bieganie
„Każde buty mają oczekiwaną długość życia. Za każdym razem, gdy wkładasz je na stopy, upływa jego część” – mówi Chris Bennett, główny trener Nike Running na poziomie globalnym. „Twoje buty nie zapewniają już takiej dynamiki, a przebiegły dopiero 300 kilometrów? Cóż, musisz dodać...
14/05/2022 - 00:00
7 maja 2022 roku na pięknych trasach Lasu Łagiewnickiego w Łodzi odbył się bieg im. prof. Janusza Szoslanda - TextilCross pod patronatem Prezydent Miasta Łodzi, Hanny Zdanowskiej.
W tych zawodach brałem udział po raz pierwszy. Pomysł na bieg towarzyszący TextilCross na 2 km przyszedł mi wieczorem w piątek. Niby fajna...
09/05/2022 - 12:57
Festiwal Biegu Rzeźnika zaczyna się w Cisnej w środę 15 czerwca po południu, gdy otwarte zostanie biuro zawodów. Następnego dnia, w czwartek 16 czerwca, startuje Maraton Rzeźnika na trasie 52 km, znanej - jak przypominają organizatorzy - z ultraMaratonu Bieszczadzkiego.
06/05/2022 - 08:22
Strony
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- następna ›
- ostatnia »
